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ゆっこ

ゆっこ

ダイエットしたいけどなにしよう??🤔
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コメント

しろワッサン🥐

しろワッサン🥐

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ウォーキング🚶‍♀️そして半身浴🛀

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ゆっこ
ゆっこ
どのくらい歩いた方が良いんですかね? 30分?ランニングのがいいかな?
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たじ‪‪︎︎❄️

たじ‪‪︎︎❄️

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とりあえず元気になってからだけど 飲み物からカロリーを取らないように、水かお茶にしたり お昼か朝をアーモンドと豆乳とかにしてるよ! 女の子の日が終わってから ダイエットはオススメです[穏やか]

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ゆっこ
ゆっこ
納豆キムチとかいいのかな? モヤシキャベツ豚バラとか食べようかと思ってます✨
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