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オタクダイエット日記
⭐️筋トレしてみる！
痩せるのって筋肉が内側でついてそれから広がって、どんどん脂肪がとれていくらしい！！体幹トレーニングついでに寝る前にねじれ腹筋おすすめ！！継続は力なり💪#垢抜け #筋トレ #
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#renotalk
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