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りんご

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パワーグリップありだと懸垂9〜10回なんだけど、なしだと5〜6回になるんよな。パワーグリップ偉大。

#筋トレ
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パワーグリップありだと懸垂9〜10回なんだけど、なしだと5〜6回になるんよな。パワーグリップ偉大。