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一鉄
うーん❤️やっぱりイイ女❤️じゃなくって、良いシューズ😍
EVO SLです。
自主練明け、疲労感わからん。気温高め、風強め。
メニューは1×5
5kのTTで22′44だったから、
1×5は4′30とか言ってる場合じゃない。とりあえずそこから上げてく！
でも、どんだけ出るかわからんしねぇ。
とりあえず走ってみよー☝️
4′19-4′17-4′18-4′15-4′22
おおーave.4′20切れるじゃん✌️
（ラストは落ちたのではなく、上げなかったのです。負け惜しみとかじゃなく、ラスト上げるのは怪我のリスクが上がるのでフォーム重視。上げるならその前。）
1本目はキツいかなーと思ったけど2-4本目はそんなにキツくなかったから、
次は4′15目指してみようかな。
一歩一歩着実に前進👣
走らせくれてありがとう🤗を込めて
ダウンjog5kのあとに
#プロギング
紅葉も美しくてよき日✨
晩御飯できたからジム🏋️♀️行ってきまーす
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大和撫兎
知らん相手から急に高額なもの貰っても引いちゃう、どんだけ人気で素敵なものだろうがさ、急に眼中に無い相手からだと引いちゃう
バイトくんが、気になる子と旅行でも！って言っててさ、誰がそれに行こうと思うのよって
ドン引きよ
旅行券あげて彼氏と行かせてあげなさい
貢ぐだけで泣きなさい
順番を考えましょうね
王仁丸
仕事納め遠いなぁ
いってきまぁぁす[目が開いている]
3
あ
3
らいおん
回答数 69>>
3
🌷リリー🐶🌷
今朝も冷え込みましたね。
お仕事の方も暖かくして、気をつけて
行かれてくださいね💐
今日も1日、皆さまが明るく笑顔で過ごせますように🌷
笑って生きていこの星
17 もっとみる 
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鰆
セクシー田中さんの件も逃げてる感が拭えなかったのに、24時間テレビも批判に真摯に対応する気がないように見えるよ
私は信頼できない所を通して寄付なんてできないです
#ZIP
9
とっし
日差しを浴びてパワー回復☀️
素敵な報告
ありがとうございます☺️✨
こちらは
戸塚くんの幸せを浴びて
ご機嫌です????????
366日応援しております✨
今日も1日A.B.C-Z LOVE????️????
#guerrillalove
#戸塚祥太
#ABCZ
8
おみみ
美しすぎて一回本を閉じて天を仰ぎ見るくらいには、撮り方や載せ方が素敵で、買って良かったーとなりまして。
ボイスタさん、いつもかっこいい写真をありがとうありがとう…????✨
初の複数買い、内容も含めて完全勝利です
2
肘折ア
????肘折の気温は19.1℃
(1時間前から+3.5℃：前日比-3.4℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間0.0mm
????天気は「晴」で降水確率は0% の予報です。
#肘折温泉
8
りもす
二度寝の気持ち良さはこの上ないし、お金かからないし、これからの季節クーラーつけての布団にくるまるのは罪深い程に幸せだし、お金かからないし、良い夢みれば楽しいし、何よりお金かからないしっ( ´°????°` )b
だんご
3
ステラ*
好きになればなるほど色々気にしてしまう…
男性の連絡頻度少なくなるは安心してるからって言うけど、こっちは安心してないよ？！
いや、安心してないんじゃなくて寂しいだけか…
#大好きな人
5
百目鬼
君らおらんくてもいい！って言うたのも正直申し訳なさばっかりで
しんどくなったから
って感じ????
喧嘩してても仲良くてもネガるなら
わしホンマに終わってるやんけ〜
7
三日目
つまらなさ過ぎる????????????
「政治と金の問題」ではなく「自民党の裏金事件の問題」なのに話をどんどんすり替える公共放送。
やれやれ。
プラプラに戻ろう????????
#マイあさ
9
Ｐ騎空
アリア：
図柄当たりさえ取れれば期待が持てる方かと
ただし、時短はあってないようなもんなので期待しないこと
3000取ってればあと一息だし、30k以内とかで一勝負するにはいいと思う
通常はレキで確定待ち、ラッシュはホームズおじさん推しです
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