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愛善院
回答数 14>>
正しい努力は成果さえ出せれば終わりである。
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ケイ★
帰宅12時過ぎで、やっとお風呂。
明日も8時過ぎには、会社。
たまらんなー
#ブラック企業
#ブラック企業あるある
#ブラック会社
#ブラック
#適応障害

Dr.David
その仕組み
物事をきちんと計画できないと悩んでいる人にとって、最も効果的なルールの一つが、いわゆる「1-3-5ルール」です。このルールでは、1日に計画する項目は9つまでに抑えます。そうすれば、非常に重要な項目を4つ、小さな項目を5つ(ただし、忘れてはいけません)行う時間を確保できます。例えば、ドライクリーニング店からジャケットを取りに行く、請求書の支払いをするなどです。
残念ながら、ToDoリストを作ることは、物事を時間通りに終わらせられない、あるいはそもそも終わらせられないという問題を抱えている人にとって、万能薬ではありません。ToDoリストが長すぎる、あるいは構造化されていないことが問題の原因である可能性があります。このような場合、1-3-5ルールは優れた解決策となります。似たような「3+2」ルールもありますが、基本的にはタスクとそれに割り当てる時間配分のバリエーションに過ぎません(ライフスタイルや1日にこなすタスクの数に合わせて、1-2-3、2-4-9など、自分だけのシステムを作ることができます)。
このルールは、重要度に基づいて優先順位を付け、時間を配分するのに役立つため、効果的です。また、日々のスケジュールに予期せぬ変更があった場合や、急に重要な用事が入った場合でも、どのタスクを後回しにでき、どのタスクに今日は時間をかける価値がないかを簡単に把握できます。
今日、誰もが終わりのないToDoリストに圧倒されているように感じます。朝起きて、仕事、仕事、そして一日の終わりには、その日に何をしたのか全く分からなくなります。仕事をしていくつかのタスクを完了したことは分かっているのに、何も終わっていないような気がします。これは本当にイライラします!
朝、a、b、c、d、eのどれをやらなければならないかは分かっています。ところが、bのケースで何か問題が発生し、予想以上に時間がかかってしまいます。結果として、cとdを終わらせることができず、結局何もできなかったと感じてしまうのです。


りりー
ちょっとここから高めていかないとww
もっとYDKなはず!!笑
Lucky Girl Syndrome

Dr.David
1. 反対票を投じた人たち。
「そんなことするな!頭がおかしい!」「とんでもない」。これらは、社会主義体制下での生活に慣れきった親戚や友人かもしれません。あるいは、全く無気力で、何も成し遂げられず、あらゆるアイデアが愚かだと考える世界に生きている人たちです。もちろん、彼らはあなたを引きずり下ろし、アイデアが失敗するかもしれない、大きな損失を被るかもしれないなどと主張します。彼らの言うことに耳を傾ける価値はありません。彼らは自分の望みを叶えるために何もしていないので、彼らに助言できるものは何もありません。彼らはどんな努力も衰退させると見ています。ですから、そのような人たちの意見に耳を傾ける価値があるかどうか、よく考えてみてください!
2. 隠れた嫉妬深い人たち。
「まあ、これは面白いですね…」「頑張ってください」「くそっ、助けてあげたいのですが…」これらはあなたの友人や同僚かもしれません。彼らは、すべてが順調だと言いながら、同時にあなたの邪魔をしようとします。彼らはたいてい嫉妬深く、一人では何も成し遂げられないため、自分に自信がないのです。これは彼らの行動戦術であり、無意識のうちにあなたに嫉妬し、あなたが「自分より上」になることを望んでいないのです。しかし、彼らを完全に無視する必要はありません。彼らの影響力を弱める努力をする必要があります。
3. あなた。
「怖い」「自分の直感が信じられない」「もしできなかったらどうしよう?」 「頭の中のあの声、危険よ! 彼は何も忘れない。退路はすべて覚えている。困難や不安はすべて夢の下に埋もれるべきで、その逆ではない。あなたはこれを知っておくべきだ。そうすれば、気づきがあなたを救うだろう。なぜなら、あなたの直感は鋭敏で、夢想家として、あなたはすでに最も困難な一歩を踏み出しているからだ。私たちにとって、恐怖を遠ざけるには「恐怖と折り合いをつける」必要がある。自分自身を信じ、そしてこれらすべてを信じなさい。



タカティン

もちぴ
勝手に宣言します。笑
頑張る

たわし

ま

まさや
回答数 11>>
僕も20代ですので不安になる気持ちは分かります。
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や ま
自分ももし結婚しなかったら急に断捨離とかしそう。

ヒゲサ
どうして俺のオデコに保冷剤が乗せられて娘にトントンさせられてんだ
もっと病人らしくしてくれよ。ままごとでパパを病人の設定にしないでくれよ。

いらち
晶核に幻スキル入れて
それが全ポックルに効果つくとすると
戦闘中に編隊のポックル達の物攻、魔攻上がったりする?もしかして
それなら、幻スキル入れた方がいいよね…
出ないけども

unknown

ちんあ

アレス.
召喚にて良い結果が出てますね~
今年もやりましたね
罵られたい冥王さん 多いですな~
ゲーム 色んな台詞聞けて楽しいです。
夫婦で冥王って凄い!
ドラマ ありがとうございます。
夜も楽しみです。
ほなな〜
#あいミス
#あいミスラジオ
#あいミス6周年

アリス
紅茶のお店だから確かに色々飲めた方が楽しいよね、トップアップティーがサービスって神すぎる‥
お客様を不快にしない心がけ本当に素敵(*´ω`*)
またこのお店来よ(*´ω`*)

もりあ
全力でダラダラしよう。
約70時間は休みやし、家に籠る?いやいやいや、無理無理。アホか、そんな刺激の無いつまらん2日過ごせるかっての!実質、2ヶ月振りの連休でテレビの中で同じことの繰り返しなんてやらん。介護職の疲労ナメんなよ!!

小豆

どっと
バーテンダー師匠さん
新潟県の柏崎のお店なのですね
おいらを誘ってるんじゃないの〜???
モルトウイスキーって
お店に置いてあって
そこで味が変化していって、飲みにくる人を待っているものなのですね
知りませんでした
#福のラジオ
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