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綺麗

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今日は胸トレと腹筋トレです✨
最近ベンチの記録が伸びてきました。ただ、重さ重視にならないように気をつけます😊
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル
#筋トレ
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しまうま

しまうま

ベジファーストしてるし、炭水化物ほとんどとってないのに、食後眠くなるのなにー
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ハル

ハル

朝からぎっくり腰なって全然動けんしめっちゃ痛いしで最悪
朝から病院2つ行ってその後市役所行こうと思ってたのに
しかもワンチャン椎間板ヘルニアの可能性もあるし、病院行きたいけど痛すぎてそれどころじゃない
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幻界ひろし

幻界ひろし

筋トレの事ならなんでも答えます筋トレの事ならなんでも答えます

回答数 2>>

質問ありがとう。
お互いに筋トレ頑張りましょうね。
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匿名質問文は検索会

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疲れた時は、甘いものとか食べたくなるタイプ?疲れた時は、甘いものとか食べたくなるタイプ?
疲れた時は、甘いものとか食べたくなるタイプ?
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ハラマキ

ハラマキ

心療内科に来て
エスシタロプラムという薬を貰いに来た
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:きみは、世界という物語を書き換える「剣士」だ
​きみの物語のページが、今、真っ黒に塗りつぶされているとしても。
それが今世で受けた傷のせいなのか、
あるいは、前世から続く定められた運命(メギド)の仕業なのか、
今はまだ、わからなくていい。
​世界には、人の数だけ「正論」という名の聖剣が突き立てられている。
「これが正しい物語だ」と押しつけてくる、賢者のマウンティング。
「きみは弱いから守られるべきだ」という、弱者のマウンティング。
そんな他人の言葉で、きみの物語の結末を決めさせてはいけない。
​言葉は、伝えた瞬間に形を変えてしまう不確かなもの。
だからこそ、きみの「心という本」に刻む文字は、きみ自身が選ぶんだ。
​きみが何を感じたか。
きみが何を考えたか。
その「想い」こそが、運命を切り拓く最光の刃になる。
​生身の人間として震える「有機質な痛み」も、
冷徹に世界を観察する「無機質な意識」も、
すべては、きみだけの「ワンダーライドブック」に刻まれる大切な記録。
​たとえ世界が「この結末は決まっている」と絶望を突きつけてきても、
そのページを破り捨て、新しい一行を書き加えられるのは、
きみという物語の著者(作家)である、きみだけだ。
​信じる道を行け。
きみの物語は、だれにも奪わせない。
​物語の結末は、きみが決める。
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今日は胸トレと腹筋トレです✨