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なたね

なたね

整体でEMSを始めた。インナーマッスル激弱なので毎回「うわぁぁぁぁぁぁ!!!」ってなる。もちろん心の中でね。EMSすごい。体調によってはうんこでちゃうよ。まだ出したことないけど。
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生活

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水分はめっちゃとってたつもりやけどこれ多分運動不足やな。
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ほっぺ太

ほっぺ太

認められたい
癒されたい
寂しいから
って理由で浮気されるのってさ
私が変われば浮気されなくなるのかな…
私が認めて 癒してあげれば
そんな事しないのかな?

でももう私も愛せないんだよ…
傷付いた心はもう戻らない。
絶対またやる。その時にまた傷付きたくないから
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はる🌟

はる🌟

おはようございます☀
皆さん、体調崩してないですか?

僕は昨日少し風邪気味だったので、早めに就寝してたくさん寝たので体調万全。

今日も素敵な一日にしましょう🎶
#GRAVITY空部
#つながる空色
#音楽をソッと置いておく人
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SNOW SOUND

[Alexandros]

そらいろ図鑑
そらいろ図鑑
参加
空好きの星空好きの星
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ꄉꌜꇰ TASUKU

ꄉꌜꇰ TASUKU

昨日からずっとお腹痛い(´・_・`)
土日はやりたい事あるんだけど
無理か[大泣き]


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Block Rockin' Beats

ケミカル・ブラザーズ

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YUME

YUME

なんだか心が寂しいよ(´;ω;`)
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結縁☯️🌒

結縁☯️🌒

プロテイン2日目
今日は、抹茶チャチャチャ味を飲んだけど
綾鷹の抹茶オレの味で激うまだった!
ぐびぐびいけたね、ピーチより好きだった


朝は、さつまいも163g
鶏ムネ肉34g
プロテイン+白湯
でした

いつもは、さつまいも150g
鶏ムネ肉50g
だけど、さつまいものサイズの関係で調整

チャットGPTいわく、この生活初めて2週間くらいになるらしい

昼は基本食べないので、次は夜ご飯
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整体でEMSを始めた。インナーマッスル激弱なので毎回「うわぁぁぁぁぁぁ!!!」ってなる。もちろん心の中でね。EMSすごい。体調によってはうんこでちゃうよ。まだ出したことないけど。