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まりょ ·͜·☀︎
RDL
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アブダクション
アダクション
チェストプレス
#どっちがアフター?
負荷上げたつもりだけど
あんまりパンプアップしてない
筋トレ道は甘くない
(・ε・` )チェッ

Work (feat. Drake) [R3hab Remix]
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