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ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ


来月歳を取る前のけじめとして。





ここに載せてないけど、2025年5月7日 時点の検診結果で 76.1kg ありました。


お薬など一切飲んでない状態でこの体重。ほんとに酷いものですね。


当時 163.1cm だったので平均は 58kg 。



それでも重いって思うかも知れないけど…あくまで大切なのは数値だけじゃなく、健康的かつ見た目なんだよね。


平均まで落とすのはまだ暫くかかるけど…無理矢理落とすつもりは無いです。身体壊すのが目的では無いので。


これからも地道にやっていきたいと思うので、応援してね[照れる][星][星]
ダイエットの星ダイエットの星
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ハル☀

ハル☀

小さな幸せ小さな幸せ
おはようございます☀
Happy Halloween🎃✨

ハロウィン🎃だからといって、
けしてはしゃいでいる訳ではないのだけど…

①職場では恒例の仮装に
少しは協力している姿勢を見せる事…

②年に一度になっているハロウィンモデルの
スニーカーを履いて差し上げるという事…

この2つは昨年に続き私へのノルマとする🍀
今年は更にカボチャ🎃のサラダを作ったよ👍
そして昨日子供達と話した作戦も実行予定🤭

楽しむには心と時間に余裕が必要だけど、
仕事の関係者と、スニーカーと、
家族の笑顔に繋がると思うから🍀

だから、私は今日を楽しむ事にします😆🙌

今日もステキな1日を✨
行ってらっしゃい、行ってきます🍀

#幸せを祈って
#いつもありがとう
#ひとりごとのようなもの
#去年のpicでゴメンナサイ


夫婦の星夫婦の星
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ひで

ひで

おはようございます•*¨*•.¸¸♬
やっと華金✨️今日もがんばります🔥
雨☔️だけど素敵なハロウィン🎃をお過ごしください✨️

#nowplaying
Energy (feat. Spice & Rotimi) - Flo Rida

#GRAVITY音楽部 #音楽好きと繋がりたい #hiphop #Reggae
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Energy (feat. Spice & Rotimi)

フロー・ライダー

音楽の星音楽の星
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めるび

めるび

やっとひかるおまもりげっとだぜー!
⚡️◢(๑⃙⃘❛·̫❛ฅ)◣⚡️
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さめの

さめの

ティナリピックとは何ですか?
ティナリピックは、人気のあるゲーム「原神」に登場するキャラクター、ティナリを中心にしたイベントやコンテンツのことを指します。ティナリは、スメール地域に住むキャラクターで、自然や植物に関する能力を持っています。以下にティナリピックの特徴をまとめます。 キャラクターの特徴: ティナリは、弓を使った攻撃スタイルで、主に風属性のスキルを持っています。 自然との調和を重んじる性格で、植物を使ったサポート能力が特徴です。 イベント内容: ティナリピックでは、ティナリに関連するクエストやミニゲームが開催され、プレイヤーは特別な報酬を得ることができます。 イベント中には、ティナリのストーリーや背景に触れることができるシーンも用意されています。 報酬: イベントをクリアすることで、ティナリの専用アイテムや、経験値、原石などのゲーム内通貨が手に入ります。 ティナリピックは、ティナリのファンや「原神」を楽しむプレイヤーにとって、キャラクターの魅力を深く知る良い機会となっています。
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羽衣(う

羽衣(う

煙草吸いたい。も~すごいストレス
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はる

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ゴスレは大阪終わったらおやすみですか…??
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玄乃り

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おはよう
そろそろ厚着いるかな〜
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マル犬

マル犬

ティナリピックの特徴は?
ティナリピックの特徴について説明しますね。 キャラクターの背景: ティナリは「原神」のキャラクターで、草元素を持つ弓使いです。彼は「アーモンドの木」の神殿で育ち、自然との深い結びつきを持っています。 戦闘スタイル: ティナリは主に遠距離攻撃を得意とし、弓を使った攻撃で敵を狙います。彼のスキルは、敵に草元素のダメージを与えたり、味方のサポートを行ったりします。 スキルの特徴: 通常攻撃: 弓を使った通常攻撃で、敵に物理ダメージを与えます。 元素スキル: 草元素を使った攻撃で、範囲内の敵にダメージを与え、草元素の状態異常を引き起こすことができます。 元素爆発: 大規模な範囲攻撃を行い、敵に大きなダメージを与えると同時に、味方の攻撃力を一時的に上昇させる効果があります。 チーム編成: ティナリは草元素のキャラクターと組み合わせることで、より効果的に戦うことができます。特に、他の元素と連携することで、元素反応を引き起こし、ダメージを増加させることが可能です。 ティナリはその独自のスキルセットと戦闘スタイルで、プレイヤーに多様な戦略を提供してくれるキャラクターです。
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mary☺︎

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30週くらいなら飛行機往復の距離で帰省(里帰りではない)しても良いかなあ。昨今だと叩かれちゃうの?
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