目を閉じて、耳を澄まして、音を聴く音だけを聞いて、何も考えないでいるときあなたは今この瞬間にいますもし過去の過ちや将来の不安、昨日の反省や今夜の夕飯のことを考えているのなら、あなたは過去や未来にいると、思います
目を閉じて、耳を澄まして、音を聴く音だけを聞いて、何も考えないでいるときあなたは今この瞬間にいますもし過去の過ちや将来の不安、昨日の反省や今夜の夕飯のことを考えているのなら、あなたは過去や未来にいると、思います