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ケンゾウ

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りん

りん

胸が締め付けられて痛い
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もふもふ

もふもふ

健診で2kgも痩せていた
去年より動かなくなったはずなのに痩せていた
病気でしょうか?

いいえ、以前が太り過ぎだっただけです😇

#誰かほめて
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彩月

彩月

腹筋が筋肉痛で布団に横になったら起き上がれなくなりました
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にっしー

にっしー

#ただいまGRAVITY みんな久しぶり!戻ってきたよ!また、仲良くしてね✌️
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ぽい

ぽい

首にきすまみたいなのあるんやけどなにこれ
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ガズリー

ガズリー

そして新橋の夜は更けていくのでした(爆笑)
アラフィフの星アラフィフの星
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もここ🐱

もここ🐱

先日(16日)の経営会で
同じビルの社長さんが
これ買ってやってみてと言うので
"えー、これなに?"と思いながら
…素直に聞き入れてみる?と
自問自答して即カートに入れて🛒
翌日に購入して今日届いたから
さっそくやってみた!



私の隠れた才能TOP5

①社交性
②適応性
③達成欲
④共感性
⑤コミュニケーション

だそうです!
詳細見て自分過ぎて爆笑した。


#ストレングスファインダー


ビジネスパートナーから
仕事終わりに電話きて今の今まで長電話😭

今から帰りますっ。
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ちょ

ちょ

1200kcal分有酸素やった。前裏ももが筋肉痛になった。Bulgarian lungesをももに効くフォームでやってたみたいだから、次回からお尻に効く方も試してみよう。
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久しぶりのチョコザップ💪