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ユミセン
停滞期などと呼ばれるものを抜けたかと思った。
けれども1〜2歩進んだら止まった。
体脂肪率は減っている。
筋肉は増えている。
でも、体重も減って欲しい。
去年のガンガン減ってく勢いに洗脳されている。
炭水化物ダイエットに逃げたくなる。
でも、ガマン、ガマン。
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