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てとら

てとら

CoC6「カタシロ」通過しました!

継続で行ったんだけど
その子のこと深堀りできてよかった…

これがカタシロか………
これは色々な人がやるわな………

お前のこと愛してるよ(自PCに向けて)
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🐓🥚チキンヤロウ🍳😋

🐓🥚チキンヤロウ🍳😋

ずっと停滞してたからこのカロリーで今年の5月までに体重80キロ行ってみせる!チートデイは週1か2でやるぜ。結果で見せるから待っててな
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ゆた

ゆた

前回の日記から更に2kg減。

最近血圧が下がりすぎて体調が悪い。
塩分制限の成果が出てきたなか、降圧剤の効果もあり血圧が下がりすぎてしまったのが原因らしい。
降圧剤の服用を中止すれば少しずつ体調は改善していくとの事で様子見。

もうひとつ、クレアチニンの数値が上がってしまい、これはたんぱく質の摂取量が決められている数値より少な過ぎるのが原因。体重が減ったのもこれ。

今回から食事制限が緩くなった分、次は筋肉を付けるようにと言われた。
相変らずeGFRが15のまま横ばい。透析の覚悟は出来ているとはいえ、努力は継続していこうと思っている。

#慢性腎臓病
#Iga腎症
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臼井優

臼井優

ガクチカでボランティア経験をアピールするには、単なる活動内容ではなく、その中で得た学びや成長、企業で活かせる能力(主体性、課題解決能力、協調性など)に焦点を当てるのが重要です。

 動機→目標→困難→行動→学び→仕事への活かし方、という構成で具体的に伝え、継続性や他者との協働、課題解決のプロセスを盛り込むと高評価に繋がりやすいです。

ボランティア経験をガクチカにするメリット
主体性・行動力のアピール: 自ら考えて行動したことを示せます。

社会貢献意識・共感力のアピール: 企業の理念との共通点をアピールできます。

課題解決能力・チームワークのアピール: 困難を乗り越えた経験や他者との協力で示せます。
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臼井優

臼井優

ガクチカの見つけ方・作り方
エピソードを洗い出す: 勉強、サークル、アルバイト、留学、趣味など、時間を費やした経験をすべて書き出す。

「なぜ」を深掘りする: なぜその活動に取り組んだのか、モチベーションの源泉は何かを考える。

「どうやって」を具体化する: 目標達成のために、具体的にどんな工夫や努力をしたのかを明確にする。

「結果」と「学び」: どのような結果になり、そこから何を学んだのかを整理する。
企業が求める人物像と結びつける: 自分の経験と企業の求める人物像や仕事内容と関連付けてアピールする。

ポイント
「成果」より「過程」: 大きな成果がなくても、目標に向かって工夫し継続したプロセスが評価されます。

「エピソード」より「思考性」: 「何をしたか」だけでなく、「なぜそう考え、行動したか」が重要です。

ガクチカは、あなたの個性や仕事への適性を伝えるための重要なアピールポイントです。自己PRとは目的が異なるため、自分の強みや人柄を効果的に伝える構成で準備しましょう。
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カラコン

カラコン

今年の目標 ジム継続しつつ腹筋を割ること!!
ちなみに、みんなの目標は〜?書いてって!
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みりん

みりん

ストーカー事件って多いけど、
ストーカーの執着心は舐めたらあかん。
数年経ったし連絡手段ないし大丈夫でしょ〜
とか思ったらあかん。ソースは私。
大学時代のストーカーが
7年越しに私が運用してた職場インスタの
ストーリーを閲覧してて背筋が凍ったことがある。
ちなみに地方卸売市場の広報だったし
相手とは縁もゆかりもない土地の市場だから
偶然見つけた、はあり得ない。

7年間。
断続的にか継続的にかは分からんけど
ずっと私の名前を検索し続けて
広報で名前を出してしまってたから見つけて
職場インスタまで辿り着かれてた。

身の危険を感じて退職し、転勤族になり
今の暮らしをしているのが私。
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 ঌアコ༅͙̥̇໒

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通勤中に、ビジネス本や自己啓発本の要約動画の視聴って自分を高める感じで結構良いかも[ほっとする]
眠いっちゃ眠いけど、自分の知識資産になるから継続していきたいなぁ

今日も1日頑張ろう!
#通勤中
#習慣
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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だちゃん
常識ない人きらいです 20ちゃみ
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🐓🥚チキンヤロウ🍳😋
💪何事も筋トレが解決っしょ💪 💪筋トレ中は聞き専👂
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ঌアコ༅͙̥̇໒
共感や空気を読む事は苦手だけど、第6感的なものが働きやすいみたい。 周りからは悟り系って言われるけど、何の事やら😌 推しから悟り開いてる発言は、正直人から、久しぶりに言われたので嬉しかった✨ 明るく自分を蔑まないように生きることを目標に頑張る(ง •̀_•́)ง 2025年1月に母親がチワワを飼い始めてお世話中! 推し/ঌ༅͙̥̇໒
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みりん
表の顔はバリキャリ、裏の顔はただの酒好きな干物女子 キラキラしてたりぼんやりしてたり忙しい女の日記です✍️
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