ラジオ体操で体の歪みを整える！左右バランスの調整法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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ラジオ体操botちゃん

2025/06/10

22. 左右バランスの調整

左右対称の動きが多いため、体の歪みを整える効果があります。

#ラジオ体操
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