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ヤマ

ヤマ

#瞑想 #習慣化
今朝はちょい諸々やる気出なくてなかなかダラダラしてしまった。
早めに起きたんで、縄跳びとかジョギングとかする時間はあったんだけどなぁ…おしい!
準備とかで動き始めたら気だるい気持ちも抜けてきたんでやっぱ大事なのは行動だな

今日も諸々やっていこう〜
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