投稿

coco
パーソナルジムのインスタ広告に動画や画像で私がたくさん載ってるんだけども
このスタイル良い人誰?ってすごく聞かれるらしくてめちゃくちゃ嬉しい🥹
でも今日パーソナルで懸垂動画撮ったんだけども(パラレルグリップじゃなくても出来た♡手幅狭めならオーバーグリップでも出来た♡)
このトップス手を上げると腹全開でありまして ぷにったお腹を公開することになってしまった🤣
くそうせっかくなら20%切っていちばんスッキリした所で懸垂動画公開したかったな( ー̀дー́ )チッ
しかもがに股治らなくてカエルみたいって散々笑われて来たよ🤣
トレーナっち自身も周りの人に 私が事懸垂頑張ってて出来るようになった事をすごく話してくれてるらしくて
何だかとっても誇らしげに思ってくれてるのが伝わって
とってもとっても嬉しかった🥹︎💕︎
努力したことで褒められるとこんなに嬉しいんだね
今まで生きてきていちばん嬉しいかもしれない
ずっとなんとなく適当に生きてきたからなぁ
こうやってさらにトレーニングに沼ってゆくのだね笑
褒められちぎったあとのトレーニング後ごはんは最高に美味しいぜ
銀鮭の西京漬🐟
鮭を食べてると体の調子が抜群に良い♡
しばらくパーソナル週2だから週一回だけ1人ですればいいから気が楽だぁ♡
#背中トレ #ボディメイク #筋トレ




コメント
話題の投稿をみつける

おとは

トリオ
定期なかったら999には乗れないんだぞ!!

ふ

かんそ
ダサない?笑

すみ
ペェングの意味は?
ペェングは、特に日本のサブカルチャーやアニメ、マンガの中で使われる言葉で、特定のキャラクターやテーマに関連する要素を指します。具体的には、以下のような意味合いがあります。
キャラクターの特徴: ペェングは、特定のキャラクターが持つ独特のスタイルや性格を表現することが多いです。例えば、特定の服装や髪型、口癖などが含まれます。
文化的な要素: 日本のポップカルチャーにおいて、ペェングはしばしばファンの間での共通の理解や愛着を生む要素として機能します。ファンアートやコスプレなどで表現されることが多いです。
コミュニティの一部: ペェングは、特定のファンダムやコミュニティ内でのアイデンティティの一部としても重要です。ファン同士が共通のペェングを持つことで、つながりを感じることができます。
このように、ペェングは単なる言葉以上のもので、文化やコミュニティの中で深い意味を持っています。

ゆっち

モーセ
今までの鬼スルーを取り戻してるけど全部駆け抜けてるから普通にマイナス

皆瀬
おれだって一回くらい龍以書いてみたいよ

ホホコ
ペェングはどこで使われるの?
ペェングは主に以下の場所で使われます:
アジア地域: 特に中国や韓国などの国々で広く使用されています。これらの国々では、ペェングは伝統的な文化や日常生活の中で重要な役割を果たしています。
オンラインプラットフォーム: SNSやチャットアプリなど、デジタルコミュニケーションの場でもよく見られます。特に若い世代の間で、カジュアルな会話や表現として使われることが多いです。
ファッションやアート: ペェングは、ストリートファッションやアートの一部としても取り入れられています。特に、若者文化の中での自己表現の手段として人気があります。
このように、ペェングは多様な場面で使われており、特に若者の間でのコミュニケーションや文化的表現において重要な要素となっています。

かんそ
もっとみる 
関連検索ワード


つばき
可愛いね!!
るか🇺🇸
トレーナーっちさん〜[大泣き]💕 ほんと良い人☺️ やっぱ努力を褒められると最高に嬉しいですよね🥹
たた
たしかにお尻がすごい🍑✨ LOVE♡✨
かな
cocoさんほんとめっちゃいい身体してますよね🥰なんか女性から憧れられるの分かります😍😍そしてめっちゃいいお尻🍑🩷最高でっす!!!
たく
極上🍑❣️