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coco
パーソナルジムのインスタ広告に動画や画像で私がたくさん載ってるんだけども
このスタイル良い人誰?ってすごく聞かれるらしくてめちゃくちゃ嬉しい🥹
でも今日パーソナルで懸垂動画撮ったんだけども(パラレルグリップじゃなくても出来た♡手幅狭めならオーバーグリップでも出来た♡)
このトップス手を上げると腹全開でありまして ぷにったお腹を公開することになってしまった🤣
くそうせっかくなら20%切っていちばんスッキリした所で懸垂動画公開したかったな( ー̀дー́ )チッ
しかもがに股治らなくてカエルみたいって散々笑われて来たよ🤣
トレーナっち自身も周りの人に 私が事懸垂頑張ってて出来るようになった事をすごく話してくれてるらしくて
何だかとっても誇らしげに思ってくれてるのが伝わって
とってもとっても嬉しかった🥹︎💕︎
努力したことで褒められるとこんなに嬉しいんだね
今まで生きてきていちばん嬉しいかもしれない
ずっとなんとなく適当に生きてきたからなぁ
こうやってさらにトレーニングに沼ってゆくのだね笑
褒められちぎったあとのトレーニング後ごはんは最高に美味しいぜ
銀鮭の西京漬🐟
鮭を食べてると体の調子が抜群に良い♡
しばらくパーソナル週2だから週一回だけ1人ですればいいから気が楽だぁ♡
#背中トレ #ボディメイク #筋トレ




コメント
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薬屋リ

ぱつん
今日はおとなしいな 手を差し伸べたら がぶ!っ
ていかれたことがあったのでまじで油断してると危ない

🦊狐(

ひかち

スーパ

ぐあぁ
ガワイイネェの由来は何?
ガワイイネェの由来は、主に「かわいい」という言葉から派生しています。「かわいい」は日本語で「可愛い」と書き、愛らしさや魅力を表現する言葉です。「ネェ」は親しみを込めた呼びかけの言葉で、特に女性が使うことが多いです。
この表現は、特に若い世代の間で流行しており、カジュアルな会話やSNSでよく見られます。例えば、友達に可愛い服を見せるときに「これ、ガワイイネェ!」と言ったり、可愛い動物の写真を見たときに使ったりします。
要するに、「ガワイイネェ」は「かわいいね」という意味合いを持ちつつ、より親しみやすく、軽い感じで使われる表現です。

とげ

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ひとち
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つばき
可愛いね!!
るか🇺🇸
トレーナーっちさん〜[大泣き]💕 ほんと良い人☺️ やっぱ努力を褒められると最高に嬉しいですよね🥹
たた
たしかにお尻がすごい🍑✨ LOVE♡✨
かな
cocoさんほんとめっちゃいい身体してますよね🥰なんか女性から憧れられるの分かります😍😍そしてめっちゃいいお尻🍑🩷最高でっす!!!
たく
極上🍑❣️