共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

coco

coco

今日は背中トレだったけど尻ちょっと盛れたので🍑画像

パーソナルジムのインスタ広告に動画や画像で私がたくさん載ってるんだけども

このスタイル良い人誰?ってすごく聞かれるらしくてめちゃくちゃ嬉しい🥹

でも今日パーソナルで懸垂動画撮ったんだけども(パラレルグリップじゃなくても出来た♡手幅狭めならオーバーグリップでも出来た♡)
このトップス手を上げると腹全開でありまして ぷにったお腹を公開することになってしまった🤣
くそうせっかくなら20%切っていちばんスッキリした所で懸垂動画公開したかったな( ー̀дー́ )チッ

しかもがに股治らなくてカエルみたいって散々笑われて来たよ🤣

トレーナっち自身も周りの人に 私が事懸垂頑張ってて出来るようになった事をすごく話してくれてるらしくて
何だかとっても誇らしげに思ってくれてるのが伝わって
とってもとっても嬉しかった🥹︎💕︎

努力したことで褒められるとこんなに嬉しいんだね
今まで生きてきていちばん嬉しいかもしれない
ずっとなんとなく適当に生きてきたからなぁ
こうやってさらにトレーニングに沼ってゆくのだね笑

褒められちぎったあとのトレーニング後ごはんは最高に美味しいぜ

銀鮭の西京漬🐟
鮭を食べてると体の調子が抜群に良い♡

しばらくパーソナル週2だから週一回だけ1人ですればいいから気が楽だぁ♡

#背中トレ #ボディメイク #筋トレ
GRAVITY17
GRAVITY101

コメント

つばき

つばき

1 GRAVITY

可愛いね!!

返信
coco
coco
ありがとう嬉しい[目がハート][ハート]
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
るか🇺🇸

るか🇺🇸

1 GRAVITY

トレーナーっちさん〜[大泣き]💕 ほんと良い人☺️ やっぱ努力を褒められると最高に嬉しいですよね🥹

返信
coco
coco
いつも自分の事のように喜んでくれます🥹︎💕︎ ほんとに良いトレーナーさんに出会えてよかった✨️ たくさん頑張って辛い時もあるからこそ褒められた時は最高に嬉しいですよね🥰
3 GRAVITY
たた

たた

1 GRAVITY

たしかにお尻がすごい🍑✨ LOVE♡✨

返信
coco
coco
1月は盛大に増量期だったからねぇ笑 こっから脂肪落としたらもっといい体になるぞ✨️
1 GRAVITY
かな

かな

1 GRAVITY

cocoさんほんとめっちゃいい身体してますよね🥰なんか女性から憧れられるの分かります😍😍そしてめっちゃいいお尻🍑🩷最高でっす!!!

返信
coco
coco
ええ[目がハート]痩せる前は自分が憧れる側だったから 憧れて貰えてるのだとしたらめちゃくちゃ嬉しいんだけど[目がハート]
0 GRAVITY
たく

たく

0 GRAVITY

極上🍑❣️

返信
coco
coco
やったぁ!🙌
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
蓬莱フ

蓬莱フ

JRA競馬博物館から顕彰馬部分分離して新しくJRA競馬の殿堂のハコ作るくらい顕彰馬部門緩くても良いと思うけどなあ。
というか権利失効した馬は別途委員会設けて審議しても良いような。繁殖での評価には時間が要る。
GRAVITY
GRAVITY5
やくす

やくす

うーん…
北海道行ってジンギスカン食べたいしぃ
石川行ってのどぐろ食べたいしぃ
広島行って牡蠣食べたいしぃ
福岡行って梅ヶ枝餅食べたいしぃ
たくさんしたいことはあって妄想は膨らむけど基本一人旅希望だから所帯持ってるとまぁ、難しいよねー
ってふと思った。
GRAVITY
GRAVITY8
ぁぃ

ぁぃ

【譲渡】Eve Asia Tour 2024 Culture

求:6/9 横浜 BUNTAI 
  チケット1枚or2枚

譲:定価+手数料(+α)
  ※要相談

大のEveくんファンの姉にどうしても行かせてあげたいです‼️
よろしくお願いいたします‼️
GRAVITY
GRAVITY6
マッサ

マッサ

男子限定大感謝祭はこんなフロアの雰囲気でシーオン見れたら最高だなを具現化してくれた熱いライブでした😁✨
ガチ恋口上にサークルに落ちサビ特攻、極めつけはNoisy4連発🔥🔥
この新鮮さは普段の大人でオシャレなシーオンがあってこそだと思うしこの振り幅がシーオンの強みだなって改めて思いました☺️
GRAVITY
GRAVITY5
オツカ

オツカ

ドラ10は4アカ多重で動かして遊んで100アカ近く作ったんじゃないかって狂ってるけど、ドラポも常時携帯3台で遊んでたから相当。影響受けた曲ちらほらあったりするわけで、ねぇ。このすごい感情をクリエイター様に抑えながらのほほーんしてるわけです
GRAVITY
GRAVITY2
ほえみ

ほえみ

マイペースと言われると、おっとりしてて落ち着きのある性格を想像するんだけど、それ以外にも当てはまるよね。状況に関わらず、その時その時の気持ちに従って行動するのもマイペースと言えるかなと。そうです、レジーナさまも当てはまりますね?
GRAVITY
GRAVITY6
浮気性

浮気性

最近バンさんバンさんしか言ってなくてさすがに自分に腹たってきたので誰かぴりくちゅとほじゅじゅ激メロ写真送ってください喝入れてください……………………………………(え、でも爆イケなバンさんが悪いのでは?←????????)
GRAVITY
GRAVITY9
たかみ

たかみ

最前もいいけれど、今日みたいにメンバーみんなが見える位置もいいなと思った
サラブレッドのアウトロでざき兄とDAIKIくん、かずにゃんとおちゃくんとyoheyさんがそれぞれお互いを見ながら楽しそうに演奏してる姿だけで泣きそうになってた
GRAVITY
GRAVITY6
つっき

つっき

どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。
GRAVITY
GRAVITY5
ワン太

ワン太

【勉強・人生】どの勉強、どんな知識がいつ役に立つかなんてわからない。たくさん経験を積めばそれだけ引き出しは増える。しかし、使わないとどこに入れたかわからなくなる。常に『好奇心』というなのアンテナを張っておこう。
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
関連検索ワード

今日は背中トレだったけど尻ちょっと盛れたので🍑画像