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sana
ベンチプレス35kg1発だけならほんとに上げられるっぽい。
とりあえずこの重さに慣れたい。
たった1発上げるだけなのにくっそしんどい[ほっとする]
🦍に便乗してバーベルスクワットも挑戦。
体重54kgで60扱えるならまあ、いいのかな、、笑
#筋トレ
#トレーニー
#減量77日目
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コメント
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直線紙
雨雲 夜
(汗っかき+リキッドファンデつけるとだんだん息苦しくなっていくので、ずっとはしんどい体質)
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ヒャダ
5
あっこ
こないだお寿司屋さんに行ったとき差し入れのテイクアウト握ってもらう間にちょっとつまんでいこうかと思ったけど、ひとがテイクアウト注文してる店員さんにわざとあれこれ頼んで邪魔してくる嫌な客がいたので外で待ってた←（お店のかたは座って待っててと言ってくださいました）
もり@5m
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今日も
会員登録はそのまま
定期便って便利なようで不便
・ネットから解約出来ない、電話で対応
→散々辞めないように説得される
・定期便でないと割引や送料無料にならない（クーポンはたまにあり）
これからは、この辺も変えないと
逆にお客様減るような気がするなぁ
ぼそり
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𝓡𝓲
ギャンブル全般辞めたから良く分からない…
財布の中は2000円程度入ってる
ゲームアプリもモンハンNow以外消した
みんな休日って何するんだろう？
ってことでなにすりゃいいかわからんからゴロゴロしておこう^_^
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しまし
大満足な朝食を食べることができるシアワセね????♀️今朝は、下田流さんに9時過ぎに行って????5種類get〜????♀️帰りにお花屋さんに寄って、お供え用に菊とテーブル用にバラ????を????
午後からまた、工事が入るので落ち着かないけどね〜
良い一日を過ごしましょう♪
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ぬおん
だからこそ無辜の民と深い関係を築くんだと思うッピね、2部は故郷を追われたマシュの英雄譚のように思える、藤丸さんはマシュの仲間のひとり…
しの太
????…まじか
????ママが今考えてる事…分かるよ…（超真顔）
????（カレー食べたい）
????ママ…今、私の事可愛いって思ってるでしょ？エスパーだからね…分かっちゃうの…（超真顔）
????…せ、正解www
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荒ぶるG
頑張ってください
そら豆.dk
自体重オーバー扱えるなら良き👍おつトレ様
ふく
女性は、デッドリフトなら重量扱えるよ。それが他種目への近道になるかもね。