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ぼーの

2024/09/17

プログラムに支障来さなければ問題ないとのことでプログラム外で胸背中肩をやってきたけどスクワットが伸びてないので脚もやったほうが良さげよね、、3つで回すと週当りのセット数つい多くなって疲労溜まってただろうしプログラム週4+各部位でやってみよ

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みき

2025/12/05

靴もピンクだったんだ

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ゆき-6/3

2025/12/05

隣のサークル宝石商かなんかになるんだろうか

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久住

2025/12/05

体力回復した
音楽がいいからね
DOMOTOは！

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だま🌹

2025/12/05

さりげなく
舘様と行くと
楽しいのを告白する
あべちゃん

#素のまんま

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青いブ

2025/12/05

#ゲームあるある
#スーキャス
深夜のグランツーリスモの耐久レースは辛い

6

火曜🐥

2025/12/05

カラコンの違和感一生慣れん
視界ぼやけるし

8

くれす

2025/12/05

ぐう

6

そうい

2025/12/05

今日も今日とてグリーン車が楽すぎる

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はちな

2025/12/05

推し方は人それぞれあると思っているし、マジョリティが当然のように発言している人を見るとうっ…ってなってしまうな、自分の価値観の押し付けは良くない

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いず

2025/12/05

小さい方が刺繍に時間がかかる気がする…トータルだとそうでもないんだろうけど。目が疲れたー！！！今日はもう横になってお絵描きして寝る。

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プログラムに支障来さなければ問題ないとのことでプログラム外で胸背中肩をやってきたけどスクワットが伸びてないので脚もやったほうが良さげよね、、3つで回すと週当りのセット数つい多くなって疲労溜まってただろうしプログラム週4+各部位でやってみよ