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一鉄
🍄椎茸は軸を取って(軸はお味噌汁へ)傘を手で割き、軽く塩を振ってオーブントースターへ。酢橘と醤油とおかかをざっと混ぜたらウマウマ❤️
メインはよだれ鶏。
かなり低脂質に仕上げました。
#グラビ母さん食堂
#GRAVITY料理部
#高タンパク低脂質
#GRAVITYダイエット部
#よだれ鶏 #

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