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さかな
昨日合計でこのくらい歩いたのですが、今日の朝測ったら 体重54.1kg、体脂肪率39.7%、筋肉量は覚えてませんが減っていました。
食べ過ぎの可能性も考えたのですが、2食分しか食べてません。食べなさすぎでしょうか?
何か知っている方がいましたら教えて頂きたいです。

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いな (

なちさ

ぴーさ

cicada@
センパァァァイはどんな時に使う言葉?
センパァァァイは、主に日本の若者文化やアニメ、マンガの中で使われる言葉で、先輩を親しみを込めて呼ぶ際に使われます。以下のようなシチュエーションで使われることが多いです。
親しみを込めて: 先輩に対して、敬意を表しつつもカジュアルに接したいときに使います。
感情を強調する: 「センパァァァイ!」と伸ばすことで、嬉しさや興奮を表現することができます。
コミュニケーションのきっかけ: 先輩に話しかける際のきっかけとして使うことが多いです。
この言葉は、特に学校や部活動、職場などの上下関係がある場面でよく見られます。

riko🍭

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平和可愛すぎてヤバいなにこれえ?現実???

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タカクニ
歩くとか有酸素運動はだんだん体が慣れてくるから、増やしていくか、休み作らないと意味なくなる。あとは、筋トレにしてもダイエットにしても食事管理
mickey
測定は同じ条件でしたか? 体内の水分条件でも体脂肪率の計算って変わると思うので いつ測ったか は大きいと思います
ちゃんこ大戦争
水分の取ったタイミングで脂肪量、筋力量は変化します。