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coco

coco

今日は自力で1回懸垂出来るか試してみようって

『1回くらいいける気がする!』

って言われたらなんだか自分でもできる気がしてきて

やる前はいける気満々だったけど

ピクって微妙に動いただけで
すぐ情けない声で無理ぃ〜って叫んだ😂

で結局1回目からこれ

懸垂いつもそうだー!

やる前はできる気がするのよ

でも終わると
こんなはずじゃなかったのにぃいーー!
ってなる😂😂

まいっか♡目標があるからモチベ上がるんよね♡気長にがんばろーっと♡♡

#懸垂 #チンニング
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コメント

フラぺ飲みたい彩乃㌠

フラぺ飲みたい彩乃㌠

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わかるわかる( ˙꒳​˙ )できる気がするのわかる!

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coco
coco
だよねだよね😂😂
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ドーナツぶちょー

ドーナツぶちょー

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同じく、、、😅

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coco
coco
出来る人の見ると、自分もできる気がするんですよねぇ😂
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そら豆.dk

そら豆.dk

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チンニングは、連動性のコツを掴むと出来るようになるんだけどね💦数をこなすのが近道だと思うからガンバレ💪

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coco
coco
背中をちゃんと使うのって難しいですね~💦 絶対できると信じて頑張る!たくさんする(ง •̀_•́)ง✨️
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JUNJI🥦

JUNJI🥦

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ナイスチャレンジ(*•̀ㅂ•́)و✧

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coco
coco
ありがとー😆 出来なかった後ちょっとだけなんとも言えない情けない気分になるけどチャレンジはし続ける(*•̀ㅂ•́)و✨️
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九条コウヘイ

九条コウヘイ

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ゴムバンド懸垂オススメです。

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coco
coco
懸垂バー買ったからおうちでやる予定です✌️ ありがとうございます✨️
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hana@今

hana@今

気になってる洋書をAmazonでチェックしてたら、サラッとあらすじを紹介しているレビューがありついつい「続きを読む」をクリックして読んでたら、まさかのオチまで書いてあり今その本を買おうか迷ってる????
("Spoiler Alert"ってレビュータイトルに書けよ????)
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あずき

あずき

離乳食の量増えてからの吐き戻しがミルクと食べたもの混じってて結構大人の????の匂いするから、だんだん私が耐えられなくなってきた…????????
自分も他人もダメな嘔吐恐怖症だから本当に厄介!
猫は平気だから、息子のためならできるって思ったのに????
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甘栗

甘栗

玄関の方からコソ泥みたいな歩き方で戻ってきたワン????目を合わせず口をもぐもぐしてたのでヤバいっ!とトイレを見に行くとありました、いい感じの????

先っちょが少し無くなってたのでこれは完全にヤリましたね????塩スプレーで口の中を拭くついでにたっぷりと吹きかける

優雅とは程遠い雨の金曜日☔️
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ミオン

ミオン

雨の道
ビニール傘の雨音と
イヤホンのエレカシと
響く小鳥の囀りと
賑やかな朝に
低学年の男の子
傘を手にやって来た
傘ささないの?
にーっと笑って走りさり
道端のネジバナ
濡れて
すくと立つ

 季節はずれの男
 
 雨の中俺は遠く出かけよう
 またひとつさよなを言おう

大雨
皆さん大丈夫?
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マリス

マリス

男やってからが本番だか、ビックリ指数だけならきっと高いだわ。
需要ないか知らんけど。
一年もやれば私のお歌が沢山溜まる感じや、伸びなきゃそれで仕方ないけど、音域もまだ上げられると思てんけど普通もう下り坂を考える頃やけど。
手遅れか?まぁ
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湯の銀

湯の銀

末包が抜けて苦しい打撃陣
縁の下の力持ち、捕手陣が勝負強さを発揮✨????
ベテラン陣もしっかり支えてくれた3連勝
投手陣の頑張りもいつもながら素晴らしく⚾✨
雨中熱い応援????????????✨
サヨナラを生んだ打順にも????????
走塁や守備のミスも出たけど、全員で戦ってるカープだね✨????????
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つぶ

つぶ

ここ数日めちゃくちゃ赤ちゃんって感じ????????

家事してる間泣きながらついてきて足にしがみついてみたり、座り込んでみたりちょっとまってね、これ干したら終わりだから!って声かけてもずっと駄々こねてる笑笑

終わってからおいで!ってすると、そこまでくっつく!?ってくらいぺったり????
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こいち

こいち

20代、30代の頃に仕事頑張ってきて良かった…
個人売り手当2万円を5年間程もらっていたのは大きい
店長手当、副店長手当、ボーナス全て貯金していた私
仕事が忙しくて遊ぶ暇もなかったし休みの日は他のショップに行って視察、接客の勉強していたからほとんどの時間、仕事に費やしてきた
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辞めた

辞めた

辞めた後が心配なの分かる
辞めたい時は先に転職活動するのが安パイだと思うよ

転職エージェント使えば職務経歴書とか作ってくれるし、割と楽でおすすめ(選び方とか書いたブログあるから、参考として固定につけとくね)

24卒23卒22卒なら、第二新卒とか既卒就活扱いになるよ〜!
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れん

れん

戸塚さん、おっとりふんわりされてるし、口元に指揃えた両手持ってて笑ったり、轟と全然イメージ違ってびっくり????なんてお可愛らしい✨土居さんも朗らかで可愛らしい方だし、轟法律事務所、中の人達には凄い癒し系事務所じゃないか!好き!????
#虎に翼 #朝イチ
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