筋トレ中級者の背中ビフォーアフター記録🌈スポブラ着用でモチベUP!?｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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coco

2024/08/09

背中って成長わかりにくい

撮るのもムズいし

背中の感覚はだいぶわかってきたと思うんだけどなぁ

スポブラチラ見えとか言いながら結局全部見せる奴w

ってことでどうせだからもう全貌見てww

2枚重ね風になってるところがかわちぃの🥺ྀི

XEXYMIX他より少し安くてお気に入りだったのに来月あたりから大幅値上げするらしい😭

かなすぃ

#背中トレ #トレーニング #筋トレ

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そら豆.dk

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カッコいい背中だ👍ちょい大円筋が育ってきた？難しいからこそやり込んで自分の物にした時には喜び倍増だぜ🙌おつトレ様

2024/08/09 返信

coco

coco

大円筋育ってきてるかもです🤭明らかに去年は無かった盛り上がりがある気がします✨️ 確かに✨️感覚がわかってきて最近背中楽しい💪✨️

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なかまんたす

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背中は重量持って筋肉を引き伸ばしていくのが好き！笑スポブラ爽やかでいい感じ💪🏽💪🏽

2024/08/09 返信

coco

coco

伸ばすのいいよねー😆 最後思い切りブラーんてぶら下がって伸ばすの気持ちいい✨️

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——さらに返信を表示(1）

コロロ

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かっこいい後ろ姿だなー[ほっとする]

2024/08/09 返信

coco

coco

ありがとうございます✨️

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お酒男爵ぴょん吉

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背中難しいですよね

2024/08/09 返信

coco

coco

コメントありがとうございます✨️ 使う感覚は結構わかってきました✨️

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お酒男爵ぴょん吉

@coco ：パワーグリップ使って腕じゃ引けないくらいの重さでやるといいって聞きました。よかったら試してみてください！

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coco

coco

@お酒男爵ぴょん吉：使ってます♡腕の力使わなくなるからいいですよね😌

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お酒男爵ぴょん吉

@coco ：おー！いいですよね。自分も背中頑張りまーす！

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——さらに返信を表示(3）

ギリアム少佐

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そこでLYFTですよパイセンにはLYFTが似合うと思います🥰

2024/08/09 返信

coco

coco

Lyftも大好きだから嬉しいです✨️ でもTシャツ以外たっかいのぉ[大泣き]

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たた

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肩が広くて腰が細い

2024/08/09 返信

coco

coco

ぷにってる所を手で隠したのは内緒です🤫

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龍馬さん帰って来た！
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いや、佐久間まゆって凄いかも

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