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coco

coco

スミススクワット

24kg(7.5kg×2 バー9kg)
25回いけるようになった❀.(*´▽`*)❀.

おめでとうわたし🎉

重量できない私にとってこれはすんごく進歩だ♡

自分えらいぞ!

#脚トレ
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コメント

将

1 GRAVITY

自分を常に褒め続ける事って大事ですよね!頑張れー♪

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coco
coco
ほんとそれ大事です♡ありがとうございます✨️
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はやと

はやと

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おめでと👍

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coco
coco
ありがとうございます❀.(*´▽`*)❀.
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かな

かな

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cocoさん最強😆🫶!!!!

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coco
coco
わーい🙌さいきょー!!!👊🏻💕
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コロロ

コロロ

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なかなか筋肉ってつかないけど、続けると必ず成長するね。[ほっとする]

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coco
coco
やれば絶対つきますよ✨️筋肉だけじゃなく筋トレの恩恵が多すぎる✨️
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東山朝陽

東山朝陽

1 GRAVITY

すごいいね、僕は多分5回ももったんやろうな〜[冷や汗]

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coco
coco
人と比べてもしょうがないので、自分を更新です✨️
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