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sana
何故かガラガラだけど、世間は日曜なのね🙃
もう筋トレ始めて8ヵ月とかはや[ほっとする]
ベンチプレス40kg上げれるかっこいい女になりたいのですが無謀でしょうか〜(35kgすら潰れる)
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント
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ともぞ
徹夜ではなくなったけど
月1の担当仕事の都合で土曜日午後以降から準備になるため月末の土日は完全に推し活できなくなった
来月は年末なので一週間前倒しになるため
ラフ×ラフのファン感謝も行けなくなってしまった
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勇樹
おすすめのエージェントは私の固定ツイートでまとめていますので、参考にしてみてくださいね！
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さかき
・自ら酒造に行って一から日本酒を作るケンチ
・自らワインの産地に行ってぶどうを収穫するSHOKICHI ←New‼️
(そもそもSHOKICHI先生は自ら牛を育てて八将牛を作ってるのが凄すぎる)
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なっぴ
けど明日は真面目モードにしてみようかな、、
カッペ
どうしてかなぁー？
いいニノさんの日だからかな？
仕事は午後から
家族は休み
朝ごはん遅くていいし
洗濯でも 回して
ピコっ❣️って
おはよう！来るの待とうかな(* ॑꒳ ॑* )ゎ‹ゎ‹
遠足の朝（何十年前の事???）みたいに
嬉しい朝(^^♪
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雪林檎
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コロナ
あまりに炎症が強い時は、漢方薬飲んでも炎症を抑えるほうに力が持っていかれて効果を感じないことが多い。
こういう時は西洋的な処置である程度早めに炎症を抑え、
漢方薬で体を整えて回復を促す…というほうがいい。
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🎉🌈
2🎉🌈
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ぷーた
寒い朝
おはようございます
日中もそんなに上がらない12度予報
週末の今日も気をつけてお過ごし下さい
お出かけで朝散歩はおやすみ
#朝空 #夜明け #朝陽 #朝日 #朝焼け #朝焼け空 #朝焼け雲 #雲 #空 #曇り空 #イマソラ #myhimeji
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そら豆.dk
暑さのせいなのかチョット人が少ないですよね🏋️♀️おつトレ様
Pumpy🐟️時々
35kgはすごいですよ！🥰 30kgでも潰れます🤣 ベンチに関してはずっとsana先輩の背中、追い続けます🥹💪✨
なお
かっこいい女になりたい気持ちが強ければ大丈夫！