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coco

coco

豆100%の麺♡

豆から摂れるタンパク質は良いってトレーナーさんに褒められたよ♡

だいたいいつも朝と夜のメニューは朝に決めちゃって

お昼で足りない栄養素を全てぶっこむ!!!

ってのが私の定番

今日はビタミンAと、ビタミンD、カルシウムが不足してたから

ビタミンA 人参
ビタミンD ツナ
カルシウム 乾燥小エビ

火を使う気力なかったから麺はチンで人参はすりおろし

汁は
ナンプラー
お酢
はちみつ少々
チリペッパーパウダー

をかけました

エスニック風味でさっぱり夏におすすめの味です✨️

#ダイエットレシピ #食事管理
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コメント

まっつん

まっつん

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冨永愛がCMのやつですか??

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coco
coco
CMはわからないです!
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こーちゃん🍣

こーちゃん🍣

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良い麺があるんですねー 私は納豆、豆腐、枝豆、鶏肉、野菜のスムージー、総合サプリを手抜きルーティンしてます もちろん他にも食べますが😅 手間をかけてバランスの良い食事していて素晴らしいですね👏

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coco
coco
私は美味しいもの食べれないとどうしてもストレスが溜まってしまうので、あれこれ工夫しつつ美味しいものを楽しでます☺️
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たかたか

たかたか

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豆100%! 健康そう😊 この暑さの中 見た目涼しそうだし 何より美味しそう😋

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coco
coco
激簡単だけど、さっぱり美味しいです☺️
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NOB

NOB

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これってZENBヌードル?

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coco
coco
そうだよー✨️
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でじお

でじお

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パスタかと思ったら豆100パーセントの麺とはレベルが高い✨ パスタもタンパク質が多いから良いとは聞きましたが、豆100パーセントはかなり気になります。 近くに売ってるところ無いか探してみよっと✨素晴らしい情報ありがとうございます。

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coco
coco
私的に普通に違和感なく麺として美味しいです☺️ これとは違うけど、イオンでも ひよこ豆100%の麺は見かけましたよ😌
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