投稿

coco
豆から摂れるタンパク質は良いってトレーナーさんに褒められたよ♡
だいたいいつも朝と夜のメニューは朝に決めちゃって
お昼で足りない栄養素を全てぶっこむ!!!
ってのが私の定番
今日はビタミンAと、ビタミンD、カルシウムが不足してたから
ビタミンA 人参
ビタミンD ツナ
カルシウム 乾燥小エビ
火を使う気力なかったから麺はチンで人参はすりおろし
汁は
ナンプラー
お酢
はちみつ少々
チリペッパーパウダー
をかけました
エスニック風味でさっぱり夏におすすめの味です✨️
#ダイエットレシピ #食事管理

コメント
話題の投稿をみつける

しーら
RNBSOULのアーティストは誰がいる?
RNBSOULのアーティストには、以下のような方々がいます:
Kendrick Lamar: 現代のヒップホップシーンで非常に影響力のあるアーティストで、深い歌詞と独自のスタイルが特徴です。
SZA: ソウルフルなボーカルと感情豊かな歌詞で知られ、特にアルバム「Ctrl」で大きな注目を集めました。
Frank Ocean: ジャンルを超えた音楽スタイルで、特に「Blonde」や「Channel Orange」が評価されています。
Anderson .Paak: ヒップホップとソウルを融合させたスタイルで、リズミカルなビートとキャッチーなメロディが魅力です。
H.E.R.: 彼女の音楽は、感情的な歌詞と素晴らしいギタープレイで知られています。
これらのアーティストは、RNBSOULのスタイルを代表する存在であり、それぞれが独自のアプローチで音楽シーンに影響を与えています。

火曜🐥
もしコフレ駄目だった時に欲しいアイシャドウ考えておいてね…

みこみ

兎さん

紅音

せき@1
残業して帰ってきて娘と遊んで寝かせてそれからが本番

十都サ
ま、スパゲッティの本場・群馬県民から見たらレギュラーサイズってとこかな。

こんこ@
10/21 23:50

ぺた白@

阿世
もっとみる 
関連検索ワード


まっつん
冨永愛がCMのやつですか??
こーちゃん🍣
良い麺があるんですねー 私は納豆、豆腐、枝豆、鶏肉、野菜のスムージー、総合サプリを手抜きルーティンしてます もちろん他にも食べますが😅 手間をかけてバランスの良い食事していて素晴らしいですね👏
たかたか
豆100%! 健康そう😊 この暑さの中 見た目涼しそうだし 何より美味しそう😋
NOB
これってZENBヌードル?
でじお
パスタかと思ったら豆100パーセントの麺とはレベルが高い✨ パスタもタンパク質が多いから良いとは聞きましたが、豆100パーセントはかなり気になります。 近くに売ってるところ無いか探してみよっと✨素晴らしい情報ありがとうございます。