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coco

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プロテインアイスを作ったのは

これがやりたかったからなの

バナナ絶対乗せたかったから、その分オートミールはなし
糖質はフルーツと蜂蜜少量の分だけだよ♡
食物繊維はオオバコで

満足~♡

幸せ朝ごはんでした🤤

これ食べながらダイエットできるなんて幸せ♡
(カロリー計算はしなきゃだめだよ~)

#プロテイン #プロテインケーキ
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コメント

NOB

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あぢぃ今すぐ食いたい!笑

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coco
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早く作って!! 凍るまでに3時間は必要だからww
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たかたか

たかたか

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朝から豪華なメニューですね これでダイエットできるなら 僕も作って… ボールに一杯 食べよっかな😋

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coco
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タンパク質メインの栄養素なので、カロリー計算はしてご自身にあったカロリーなら大丈夫です🙆‍♀️ 食べ過ぎは何食べても太るよーん
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いわ

いわ

いわのフルコース 2024年8月12日時点

前菜
スープ【アメノオトの昆布水つけ麺】
魚料理【きづなすしの寿司】
肉料理 【松屋のうまトマ】
主菜
サラダ【麺屋てんきの台湾まぜそば】
デザート
ドリンク
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みけ

みけ

強化の大成功率4倍ほんとにすっごいな…助かる あまりにもばんばん極大成功と大成功が出るから重なった記念にホームズに聖杯と種火突っ込んだあとついドゥちゃんにも聖杯と種火突っ込んじゃった 100越えてからのレベル上げが結構ずっとしんどくて……
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ひろみ

ひろみ

そしてみっちゃん。
今回のアンダーでもみっちゃんの活躍が見れるのが楽しみです!
どこに立っていようが応援する気持ちに全く変わりはないし、不憫とかそういう風潮を作るのも違うと思うから、僕はひたすらに今の応援をします。
みっちゃんが気持ちよく活動できることだけを願ってます…!
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じゅら

じゅら

無意識にニコニコしちゃう子、凄い反応しちゃう子、動作が大きくなっちゃう子が羨ましい
反応が薄くてつまらなくて気持ち悪いって地味にコンプレックスになる
まぁ仕方ない
せいぜい頑張ってぶりっ子するよ無理だけど
えーーーーーーーーーーん
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栗まぜ

栗まぜ

やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいこの写真やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい!!!!!!!
#リエラ生放送
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まーる

まーる

この時期、公務員から切り替えて新卒の就活する人も多いよ!

あと、就活エージェント使えば無料で面接の対策とかしてくれるんだけど、事務の募集も割と多いよ
前に25卒NNT向けに選び方とか書いたから、固定ツイートに置いておくね〜!
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あつな

あつな

ときめきパーティの最後の方で坂井仁香さんが煽ってくれる「ッジャン❗️ッジャン❗️ッジャン❗️」は上球物語 -Carpe diem-のサビであーりんが煽ってくれる「GO❗️GO❗️GO❗️」と分類的には同じである。
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🪦しゅ

🪦しゅ

ロースト流行ってんなと思ってやったんだけど、14万ツイートは多すぎるだろとネタにしておきながらお前は私の今日一日分の呟きという上澄みしか分析できないのかと冷めてしまった。
ローストという名前のくせに私を熱くすることもできないのか…
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テコ(ヒ

テコ(ヒ

2024.8.12 FingerRuns「ベルランズ ~夏の大祭り2024~」@新宿LOFT
フィンガーランズ最高!
バチバチのツーマンだった!
#フィンガーランズセトリ
(セトリ)
Bluelight knight
Escape!!
SPICE
√G
Check it Nova
Butterfly
Asso
storm rider
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空耳ア

空耳ア

スレイヤーは、カリフォルニアのスラッシュメタルバンド。1981年結成、激しい音楽性を貫いてきたスラッシュメタル四天王です。個人的に最も敬愛する大好きなアーティストです!今回は1983年発表の1st収録曲より。本作は、ここまでピンポイントな空耳があるものかと我ながら驚きです(^^; #空耳アワー
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