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クルミ

クルミ

#まちゃお765
日々の運動…
 。。。してないなぁ????⁉️

とりあえず、お腹に力を入れて立つ事とか⁉️
泳げないので…お風呂で座ってバタ足…とか⁉️
効果の程はわかりませ〜ん????

下手に運動すると…
 ケガするタイプ????????????
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