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ラブ
材料は体に良い物だけで無添加なので安心して食べられます😊✨
材料
・黒ごまきな粉アーモンド粉 55g
・米粉ホットケーキミックス 200g
・タマゴMサイズ 4個
・豆乳 100cc
・液体の甘いオリゴ糖 100cc
作り方
・炊飯器のお釜の中で黒ごまきな粉アーモンド粉と米粉ホットケーキミックスを混ぜる。
※お釜に傷が付かないようなゴムベラが良いです。
・タマゴ、豆乳、オリゴ糖を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
・ケーキモードで60分焼いて、竹串に付くようなら早炊きで15分程様子を見ながら焼く。
※ケーキモードが無い場合は普通の炊飯で60分焼いても大丈夫です。
・焼けたらお釜に網を乗せてそのままひっくり返す。
※火傷と落とさない用に気をつけてください。
鍋つかみがあると良いです。
・食べやすい大きさにカットして出来上がりです。
たったこれだけで、ほんのり甘くて美味しく安全なオヤツのようなパンが焼けます😊✨
材料や分量はTikTokの他の方の動画を見本にしてアレンジしました😊✨
作り方は動画と同じです😊✨
美味しそうだったのでアレンジして真似してみました😊✨
他にも興味のある方はTikTokで「腸活パン」で検索してみてください😊✨
あさちゃん│炊飯器ダイエットさんが沢山の炊飯器レシピの動画を投稿してらっしゃいますよ😊✨
#あさちゃん炊飯器ダイエット
#腸活パン
#動画のアレンジレシピ
#無添加
#精神障害者の手作り
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コメント
話題の投稿をみつける
しいたけ
30人ぐらいにいいねして3人くらいしかマッチしないんですがこんなもんなんですかね？？
#大学生 #恋愛相談 #マチアプ
75627
むのう
職場で帰り道が一緒の後輩がいます。
その子含め、職場の人たちと飲み会をしてました。
終電を前もって探していて、気づいたら乗る電車の3分前。
走って間に合うかどうかってところで、走って駅の時刻表みるとまだ終電があったのです。
前にも同じようなことをしてしまって、初めてミスをしてしまった時は謝りました。
その後輩は終電を調べてなければ、私が時間を見間違えたことに全面的に悪いと言い張ります。
私はそれに対して自分でも調べればいいだろ、と反論しましたが、調べようと思ってたところに行ってきたからとお互い納得せず空気が悪いまま帰りました。
この場合、どちらに非があると思いますか？
お酒の酔いもあると思いましたが、お酒が入っていない今でも腑に落ちません。
彼に謝って欲しいわけでもないですが、少なくとも私の意見をわかってくれる人が欲しいです。
#悩み相談
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よつば🍀
昨日、心療内科緊急受診したばかりです。
暴言のシャワーを浴び、人間操作にあい、脳がまだ混乱してます。感情もまだおかしくなんでもないのに涙がでたりもあります。
なので
いつもより判断力が落ちてるかもしれません。
いつもよりメンヘラかもしれません。
いつもより思考力落ちているかもしれません。
いつもより気遣いや配慮に欠けるかもしれません。
いつもよりストレスを抱えています。ストレス吐き出しがあるかもしれません。
いつもより対応がうまくできないかもしれません。
いつもより感情が不安定です。いつもより感情コントロールが下手かもしれません。
いつもより。私の器質や特性の欠点が出てしまうかもしれません。
いつもよりパフォーマンスが下手かもしれません。
それを許していただけない方はフォロー外していただいても構いません。
『完璧』な私じゃないと受け入れたくない方は今の私にガッカリしてしまうと思うので、嫌ならフォローは外してください。
毒だし期間はじまったばかりです。まだ頭がクリアじゃない感じはあります。脳疲労を感じています。
うまくできない私は嫌だという方はフォロー外していただいて大丈夫です。不快な想いをさせてしまっては申し訳ないので。
許していただける方がいらっしゃれば、ありがとうございます。心から感謝いたします🍀
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りた♂_永遠のクズ
ボトムズ好きだったんよなぁ[ほっとする]
でもこれ、総額で検索したら通常で26万、プレミアム(特別装備付)で30万くらいかかる！
めっちゃ高いやん！[びっくり]
勢いで申し込まなくて良かったわ[冷や汗]
値段みてやめる時点でマニアではないのかな？
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
#独り言
#GRAVITY日記
#装甲騎兵ボトムズ
14131
詩🦋☪️
ささやかながらグッズを介してお金を払わせてくださいぃぃぃぃぃぃ｡ﾟ(ﾟ＾o＾三＾o＾ﾟ)ﾟ｡
IMAXレーザーだったら入場者特典貰えなかったので明日また通常版観に行かせていただきますお許しをぉぉぉぉ！！！！！
カッツェ平野の幽霊船の下巻も私めの手中に集めさせてくださいませぇぇぁえぇぁぁえ！！！！
｡ﾟ(ﾟ＾o＾三＾o＾ﾟ)ﾟ｡
ありがとうございますありがとうございますありがとうございます！！！！！
#オーバーロード
#丸山くがね
1633
お得ちゃん
多分、そういうコメントは求められてない
ってコメントをしているだろうと思ってるけど
何が正解かもわからない
から数打ちゃ当たるでしょ！！
258
レッドアイ
両親が旅行先から送ってくれた…
旦那様へ手始めに足から捌いたわけですが
(ちゃんとハサミで切り込みいれて、提供)
↓↓
私ダイエットの為、旦那さん夕飯1人で食べてもらったんだけど
↓↓
蟹の殻が無い！！！
マジか…… 旦那、殻まで食べてる！！
マジかよ……
いやー……前からエビの殻も食べてたから
まさかとは、思ってたけど。
だって毛ガニの殻て、タラバより硬いし、トゲも痛いし！
いやいやいや、ソフトシェルちゃうねんって！
726
猫
鬱です
お医者さんに診断された時全く信じられなかったけど鬱です
風呂2日入らない事が何回もあるし、入っても顔しか洗えないし
頭は水で流すだけ
出かける時は大体憂鬱、なんなら行けない時もある
LINEは長時間放置、もしくは返信しない
頭の中で自分は高貴な存在だと思い込むことでなんとか自我を保とうとしている
？？？？？？
鬱か？？？？？？？
174
🟦ᗷᒪᑌEᑕᗩT
遅く帰ってきて、お風呂入って部屋で寝落ち
1時間くらい寝てしまったよ
そのまま寝ようと思ったけど何もてべてないし飲酒日だし思い切って飲むぞ！
キムチとカルボナーラパスタサラダです
カルボナーラは中々美味しいし長持ちしそうなツマミになります
ビールは一番搾り糖質ゼロです
カンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
酒飲みの星
1212
はくあ
鬱の人が近くにいる方、そんな経験ないですか？私の性格が悪いんでしょうか……。
元々その子は気配り上手なしっかり者だから、その子が私の前で自由に振る舞えてることは、私を信頼してくれてのことだと分かってるんだけど……。親しき仲にも礼儀ありじゃない？って思ってしまう。
会いたいって誘ってくるのに、予定立てる時向こうは何もしなくて、お店も道も交通手段もいつも私ばっかり調べてるし、何か食べたい物とか聞くけど「何でもいいよ！」だし……。
たまには私の行きたいところ提案してみようと思って言ってみれば、「今はそれちょっと無理かも」って断られるし……。
いやいいんだけど、断ってくれていいし私に会いたいって思ってくれるだけ嬉しいし、前みたいに元気になってくれることを心から願ってるけど、私がずっとこの子の世話をしてるみたいできつくなる時があって、向こうの自己中さにイラッとする時があって、私って最低なのかなって思ってしまう。
向こうが普通の精神状態じゃないのは理解してるし寄り添いたいけど、私だって普通に仕事して自分の予定もある中、あなたは一日中家にいるんでしょ？とか思っちゃうし私いいように利用されてるのかなとか考えてしまう。たぶん違うのに。
距離置きたいなって思うこと多いけど、その子が今会える友達は私だけで、私が離れたらもっと悪化してしまいそうでできないし。
正直一緒にいてめちゃくちゃ疲れるし、気を遣って全然楽しめない。私の日常まで暗くなってる気がする。どうしたらいいの
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴らせてください
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こんばんは〇┐ 良いですね👌炊飯器🍚🍞(˶ᐢᗜᐢ˶)