炊飯器でまた腸活パンを焼いてみました😊✨材料は体に良い物だけで無添加なので安心して食べられます😊✨材料・黒ごまきな粉アーモンド粉 55g・米粉ホットケーキミックス 200g・タマゴMサイズ 4個・豆乳 100cc・液体の甘いオリゴ糖 100cc作り方・炊飯器のお釜の中で黒ごまきな粉アーモンド粉と米粉ホットケーキミックスを混ぜる。※お釜に傷が付かないようなゴムベラが良いです。・タマゴ、豆乳、オリゴ糖を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。・ケーキモードで60分焼いて、竹串に付くようなら早炊きで15分程様子を見ながら焼く。※ケーキモードが無い場合は普通の炊飯で60分焼いても大丈夫です。・焼けたらお釜に網を乗せてそのままひっくり返す。※火傷と落とさない用に気をつけてください。鍋つかみがあると良いです。・食べやすい大きさにカットして出来上がりです。たったこれだけで、ほんのり甘くて美味しく安全なオヤツのようなパンが焼けます😊✨材料や分量はTikTokの他の方の動画を見本にしてアレンジしました😊✨作り方は動画と同じです😊✨美味しそうだったのでアレンジして真似してみました😊✨他にも興味のある方はTikTokで「腸活パン」で検索してみてください😊✨あさちゃん│炊飯器ダイエットさんが沢山の炊飯器レシピの動画を投稿してらっしゃいますよ😊✨#あさちゃん炊飯器ダイエット#腸活パン#動画のアレンジレシピ#無添加#精神障害者の手作り
