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雨

2024/06/15

筋トレを始めてから今日で1ヶ月。わさビーフもじゃがりこも食べていたから体重は変わっていない。

でも体はふた回りほど小さく細くなって、体力も驚くほどついた。前まではすぐ猫背になっていたのに腹筋がついたお陰でピシッとした綺麗な姿勢を長く保っていられるようになった。

肉に埋もれて存在感が無くなっていた目鼻と鎖骨は肉が無くなった事で再発掘され、顔全体の大きさもコンパクトになった。

3ヶ月後の、まったく新しい自分を見てみたい。それが私のダイエットの最大の動機。

明日からはついに2ヶ月目突入。頑張ろう

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コメント

雨 投稿者

8

筋トレ、1日も休んでないんだよ！ すごくない？

2024/06/15 返信 ピン留め

ラズ❤️‍🔥やる女

1

スゴすぎる！！！！ えー、私もやろうかなぁ…

2024/06/15 返信

雨

やろやろ！夏だし！

0

ことち🐤

1

すごいです！！ 最近ぶにぶにになっているので、 私も頑張りたい・・・ 何から始めれば、、、？！

2024/06/16 返信

雨

どんなに疲れていても必ずスクワットと腹筋だけやってから眠る！と決めると良いですよ🙆‍♀️

1

ことち🐤

@雨 ： ストイックが大事なんですね！ よし！そろそろやります！！

1

雨

@ことち🐤 ： 夏目前、始動しちゃいましょ！

0

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染井本

2025/07/29

セイアがヒフミをナギちゃんの友達じゃない(主従関係だ)って断じたのマジで草

3

染井本

2025/07/29

少し泣く

7

なひな

2025/07/29

としのくん、よくできましたね...

2

Juhta(ゆ

2025/07/29

某活CLUBチェックイン

7

染井本

2025/07/29

イチカ見ると普通に後輩目線でメロついちゃう

2

君の手

2025/07/29

LRに素材突っ込むよりDRに素材突っ込む方がいいってことスか？？？

9

君の手

2025/07/29

そもそもFlv足りてねえ

8

待宮🐣

2025/07/29

モリユヒを描いた！！？？(寝れずにTLを眺めてた人)

6

君の手

2025/07/29

終わりやガハハw

6

君の手

2025/07/29

やる気ゼロですまん

9

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筋トレを始めてから今日で1ヶ月。わさビーフもじゃがりこも食べていたから体重は変わっていない。