体重は増減なしで、体動かし続けて肩周りと足は引き締まったとは思うけど(もうすぐ1年、1回歯痛で休んだら戻って半年続けた)腹回りだけ何故かしばき続けても、お?と思いきや、測ったら全然変わってなかった…orz悔しいので、1回初心に戻って腹筋する…1日1回増やすわ…(30回スタート)
だから常にポジティブでいることが大切なのではなくて、ネガティブに陥ることがあっても、それをバネにして更にポジティブに復帰できるだけの、肉体と魂の粘り強さ、打たれ強さってものが、強くなる人の条件なのかもしれない。苦しみや悲しみを知っている人ほど、何があっても動じなくなっていくから。