10年以上の実践者が語る！ナチュラルな16時間断食の真実｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あさ -as

2024/05/07

そういえば
オートファジーダイエットって
流行ってたりするじゃない
(16時間断食)

わたしは10年以上ナチュラルにやってて
(まったく別の理由)
今3食しっかり食べてるんだけど
体重は維持しているんだよね

自分に必要なものを選ぶことが
とても大切なんだと思います

筋肉つけて代謝あげるぜい

3

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サッフ

【ヒント】Windows11 24H2を元に戻す方法。24H2にアプデしてから10日以内であれば、「設定」→「システム」→「回復」の「復元」で可能。但し、万が一に備え事前にユーザーデータのバックアップを取っておくこと

のっぴ

ドラマもあんまり見ないのは、時間と集中力の問題が大きいけど、見たら見たで、登場人物に感情移入して怒ったり泣いたり、ハッピーエンドにならないと嫌なおばはん丸出しだからなので、
サバ番見たら地獄ですよ〜！
よっぽど下手ピでもなきゃ、そのグループ好きになるしかないしな！

ぼのの

だんだん内定とりづらくなってくるよね～…
24卒NNTで既卒就活フリーターなら、就職エージェント使うのもおすすめよ
入社できる企業教えてくれたり、無料で選考対策とかしてくれる

前に就活エージェントの選び方とかツイートしたのあるから固定にしとくね

フィロ

第二新卒転職(22卒,23卒,24卒)とか20代で中途採用で転職活動してるなら20代に特化してるエージェント利用した方が良いよ
大手のとこ使って私はめちゃくちゃ遠回りした...

固定してるエージェントいくつか利用して転職できました

みゅう

割と長く生きてきたので、個人的な交流はなくても、存じ上げているちょっと歳上の方々が、相次いで亡くなられる
まだ歳上の方々だけど、そのうち同輩、そのうち歳下が亡くなる　そのうち自分も地上から消える
でも普通に朝が来て、普通に世間の営みは続く　地球は回る

いわん

ふるやれさんがリビングでコーヒー飲んでるのを見てしん1君背中にぎゅうって抱きついたら、同じ男なのに大きいし暖かいしでほっとして、そのままふるやれさんに甘えてうとうとしちゃうやつ。「しん1、前から抱きついて。僕が抱けないだろう」「んー…」「こーら。そんなとこで寝ないよ」

ユメよ

商品として適正価格なのもわかるしファンクラブでもそういうグッズではないのは百も承知だけど同じ物を身に着けたかったのに出来なくて残念な気持ちは消えない買えないのは自分の財力のせいで100％自分のせいなのは承知の上で

くろね

お家ついて……(o_ _)o パタッって気を失って起きて風呂はいって体重測ったら、恐ろしいほど体重落ちてたんだけど、大丈夫そ？
一応測り直したけど変わらなかったし、体重計も、すごい悩んでたし……きっと多分あってる

式イモ

琴砲引退するのか…ショック。身長は高くないがその分下から突き押しが強烈で、個人的にはかなり期待していた力士。関取昇進予想に何度も名を挙げさせてもらっていただけに無念。コンディソンさえ良ければ今頃は十両に上がってたんじゃないかなあ。

いわん

kおじを甦らせてしばらくの間、たまにコアが安定しなくてkおじの存在が透けてしまうことがあって、その度にあきと君が背中にぎゅうって抱きついてコアを抱きしめるみたいにしてるのが可愛いかわいそうで、ぞくぞくしちゃうちょい歪んでるkおじ。

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