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弓月
手羽元に冷蔵庫の野菜色々入れて、塩胡椒だけで煮る。1日ストーブにかけておけば、骨だけはずれてる
コラーゲンとれるから爪も割れなくなる
2日目はトマトを加えてパスタに。
3日目はカレー粉加えてスープカレーに
手抜き主婦も板についたよ。
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