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投稿
coco
肩弱すぎて
ジム通い始めた当初
マシンの1番重量軽い5kgも5回も出来なかった
今日試しに久しぶりにやってみたら
ラテラルレイズ5kg 15ﾚｯﾌﾟ
ショルダープレス5kg 11ﾚｯﾌﾟ
出来たよー😭嬉しいよー😭
しかも最初じゃなくて最後の種目で😭😭
筋トレってスタイルアップだけじゃなくて
こういう瞬間がたまらない
重量にこだわりすぎるのも良くないけどやっぱ嬉しいよね✨
①余裕な私
②しんどくなって😬ってなってる私
③補助してもらってさらに追い込まれる私
トレーナーさんへ感謝の印のプレゼントすごく驚いて喜んでくれて嬉しかった🎁✨
パーソナルトレーニングって二人三脚的なところが本当に楽しい✨
#背中トレ #トレーニング #筋トレ
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コメント
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あおさ
そのや
ぐちリ
多分、学校も行けずに、涼子のお宅にいたのよね。独学で英語を教えてるなんて、凄いな #虎に翼
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榊原
9
みーこ
奏汰最近来てないよね？インテリジェンス星3くらいだよね、高レアいつだ？周年抜いたらまじでステラじゃねぇかこれ？？？
1
えりか
「毎月1万円貯めれば5年毎に刀をお迎えできるぞ(なお昨今の物価高は盛り込んでいない)」
と言ったばかりだ
居合のための資金を稼ぐために労働していると考えればよいのだ(なおそれでももう帰りたい)
1
セイル
かわいいポップ系メンバー紹介ではなくびはちゃんのBF is...的なグループのスタンス表明系かリルちゃんの48 BARS RELAY的なマイクリレー系だとうれしい
5
ホセ🫰
身長調べたらほぼ岩本くんなのできっと現代に生まれても彼はちっこくおさまってるんだろうなって思ったら愛だし、毎回足が長い収まってない最高と新鮮に感動しています
3
モコ
気持ちよく送り出して欲しい。彼の願い。
一番難しい。できるかな。言えるかな。
楽しくできないのがわかってるから会いたくないが半分、会わないと後悔するから会いたいが半分。
会いたいけど会いたくない。
5
狸山じ
産まれてから一本の煙草も喫煙したことの無い我が身ではありますが、必要の無い喫煙を禁止された場所で禁止された人間がやったのですから、それに応じた罰はあるべきだとは感じました。
恥ずべき行動をしたのですから猛省のうえ、再起して頂きたいものです。
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coco 投稿者
なんかテンション上がって投稿したけど、文と画像全然一致してないやww
Arin 🏝
過去と比べて扱える重量増えてるのわかると、単純に嬉しくて、モチベ上がりますよね〜⇈😇
慶虎
ですよね～昔少ししてしまいましたが、最初は腰痛あったので腹筋背筋から入りましたが、だんだん締まって来ると次は筋肉つき始めて嬉しかった様な、今はだらけでしまってぷよぷよしてます😊
けんじろう
がんばってますね💪 素晴らしい✨
うに
すごい！ まさにパワーアップですね💪 パーソナルって追込みあるから過酷そうです💦 お疲れ様でした♪ 私もがんばろ！