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coco
オランジュショコラ風
~裏ごしカッテージチーズ添え~
カットしてみたけど上手くカットできなくてボロボロになって纏めるの大変だったので、こんな盛りつけは最初で最後です👨🍳
ケーキとか食ってんなよとか思うかもしれませんが、そんなに悪いものは入ってないので許してください🙇♀️
プロテイン 粉末オートミール おからパウダー はちみつ大さじ1/2程度 オオバコ 純ココア
カルシウムの粉
明日からやっとトレーニング再開出来るー😭💕
けど 汗かかない程度に有酸素 と思って昨日普段しない踏み台昇降したら、今ふくらはぎ絶賛筋肉痛です
30分しかしてないんだけど ふくらはぎよわ
#プロテイン #プロテインマグケーキ


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琥珀

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ニタァダァの意味は?
ニタァダァは、主に日本のアニメやマンガの中で使われる言葉で、特にキャラクターが不気味に笑う様子を表現するために使われます。この言葉は、キャラクターの心理状態や性格を強調するために用いられることが多く、特にマッドサイエンティストや悪役のキャラクターに関連付けられることが多いです。
意味: 不気味な笑い、または狂気じみた笑いを表現する言葉。
使用例: アニメやマンガの中で、キャラクターが何か悪巧みを考えているときに「ニタァダァ」と笑うシーンがよく見られます。
この表現は、視聴者にキャラクターの異常性や危険性を感じさせるための効果的な手法として使われています。

zakuya@ス
爽やかに終わりましたね!

🦒𝑺

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オランジュ大好物 お邪魔しまーす[ほっとする] このタイプの踏み台家にもあります これが一番使いやすいね[ほっとする]