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しゅん

しゅん

#悩み #睡眠障害 #キツイ #悩み相談
3時間程度しか寝られないターンと普通に寝られるターンと寝過ぎて一日20時間とか寝てるターンが定期的に回ってる
睡眠薬はダメだった
3時間のターンではやっぱり普通に寝られないし最悪の場合仕事中に眠くなるしでも夜に結局寝られない
めちゃ寝るターンはまあ無意味
昼間に起きてる薬しかないし
どうすりゃええねん
もうきつい
仕事も連絡取れなくなったりしちゃって心配されてるし気にかけてくれるけど裏で邪魔って思われてるかもしれないし信用できないよねこんな休んでるやつ
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コメント

煮干し丼

煮干し丼

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睡眠外来に行くのをお勧めします……、 主さんの投稿を拝見しましたがきちんと病院に行った方がよいかと思います

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そちゃぱんだ

そちゃぱんだ

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レボトミンって試されましたか?

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#悩み #睡眠障害 #キツイ #悩み相談