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sana

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仕事終わりの筋トレ。
肩トレのはずなのに、30kg上げたくてベンチプレスもしちゃう。
🦍のアドバイス通りに35kg浅く上げて30kg挑戦したら深く上げられた☺️
チートパワー？🥹✨

🦍は明日NHKの収録に出なきゃいけないらしい。
大丈夫なのか笑


#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント

⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

1 GRAVITY

凄すぎます！！

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sana
sana
ビックリです😆
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K .

K .

1 GRAVITY

仲良しで羨ましい-ですな-☻

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sana
sana
ありがとうございます😊✨
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はるちよ

はるちよ

1 GRAVITY

トレーニング欲がそそる

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sana
sana
もっとがんばります😎
0 GRAVITY
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うたうたい

うたうたい

1 GRAVITY

NHK見たら🦍さん見れるんですか？👀笑笑

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sana
sana
全国放送であれば観れると思いますけど、詳細わからないらしいです😂😂
1 GRAVITY
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左々暮-

左々暮-

起き過ぎて暇になるのが一番しんどい
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みすず

みすず

1月のてくとく撮影会の衣装が和服か和服じゃないかで帰省の予定を立てるので早めに教えてくださいおやすみなさい(ずっと寝てたけど)
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ひた

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白石
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える

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てかこれが愛じゃないならなんなんでしょう。斜構ぶってるけど意外とわたくし櫻坂さんのこと好きよね←
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五月女

五月女

お前いつ寝てるんだって思うだろ

俺もそう思う
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える

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くぅーーーーーーー、あいりちゃんが好きすぎるよ。あいりちゃんの表題0番がみたいよ。全くそういう意味ではないけど、あいりちゃんがBACKSなのおかしいって。あいりちゃんのしたいこと全部叶えてあげたい(ただのオタクより)
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裕@ﾐｭ

裕@ﾐｭ

漫画読んでたらこんな時間に
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ふぅ

ふぅ

今回のヴィンツェル、暗闇(目隠し)の牢獄(鎖)すぎるな
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とらら(

とらら(

ﾃﾞｯﾄﾞﾏﾝさんの親子丼描写がエッッッッッちで、それなのに合間の心情とか描写とかがうまくてすげーーー！ってなってる
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ふぅ

ふぅ

愛とは光、なのに、そんな目隠しをしていちゃ光も見えなくなってしまうよ
愛を知るものに悪魔は寄りつかない、闇に生きる存在は愛を知らぬから救われぬのか、なんですよ　早く取りなさい
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仕事終わりの筋トレ。