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sana

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仕事終わりの筋トレ。
肩トレのはずなのに、30kg上げたくてベンチプレスもしちゃう。
🦍のアドバイス通りに35kg浅く上げて30kg挑戦したら深く上げられた☺️
チートパワー？🥹✨

🦍は明日NHKの収録に出なきゃいけないらしい。
大丈夫なのか笑


#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
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コメント

⚽️優哉🏀

⚽️優哉🏀

1 GRAVITY

凄すぎます！！

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sana
sana
ビックリです😆
1 GRAVITY
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K .

K .

1 GRAVITY

仲良しで羨ましい-ですな-☻

返信
sana
sana
ありがとうございます😊✨
1 GRAVITY
はるちよ

はるちよ

1 GRAVITY

トレーニング欲がそそる

返信
sana
sana
もっとがんばります😎
0 GRAVITY
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うたうたい

うたうたい

1 GRAVITY

NHK見たら🦍さん見れるんですか？👀笑笑

返信
sana
sana
全国放送であれば観れると思いますけど、詳細わからないらしいです😂😂
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3）
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ゆ

ゆ

辛いの得意じゃないのに食べてみたら、ギリ食べれる辛さでヒィヒィしてる
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紅葉🍁

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生きてます！今キュレムやってます！12000回くらいです！時間がただただ取れてないだけです！生きてます！
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はち（

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だめだ、今日やってる仕事クレームくる気がして見直したい、、言えない
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ヘボド

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海外マスのアイコンアオキなのおもろい
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螺屋な

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にっち

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3歳児×2と出かけるとティッシュゴミが多いのでカバンに付けられるような携帯ゴミ箱欲しいんだけど、ダイソーで見つからず。ちっさーいポーチみたいなんにカラビナか何か付けてゴミ箱代わりにしようかと考え中。とりあえず家に余ってて使えそうなものないか探すところからスタート。
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ぬこ

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逃げ隠れせず
あの時はごめんなさい
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ルピ

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ぬこぱ

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悔しいとかそういうレベルじゃなかった。世界との差、それがわかっててもできないということが、本当の意味で差だということ。
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