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NOIR
と、言うことでこの1年健康オタなので、
たまには晩飯〜✌
ちょっと食べ過ぎて苦し〜けど😅
十割そば!!
九州はうどん文化だからなかなか蕎麦が売ってなくて😭😭😭(原材料小麦粉から始まるいんちき蕎麦ばかり)乾麺が増えちゃう。
東京に住んでた頃新宿で食べたラー油で食べる蕎麦がおいしかったのでそれ以来ちょいちょい作ってます。
健康に良い物(玉ねぎ、ブロッコリー、長ネギ、卵、海苔、もやし、ナス、人参)
沢山入れたらつけ汁が、具沢山すぎ〜😅
汁も蕎麦の茹で汁入れてるので、蕎麦の栄養も余すこと無く。
ラー油で食べる蕎麦今年流行って来たのかな?
セブンでも今年から売ってますよね。
健康が気になる方、ダイエットしてる方、
美肌になりたい方にオススメですよ。
#健康オタク
#ダイエット
#ローカーボ


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フォートレスヤードの特徴は何?
フォートレスヤードの特徴は以下の通りです。
デザインと構造: フォートレスヤードは、堅牢な防御を意識した設計が特徴で、強固な壁や防御設備が整っています。これにより、外部からの攻撃に対して高い耐性を持っています。
機能性: 施設内には、戦略的な配置がなされており、効率的な防衛や資源管理が可能です。特に、監視塔や防御用のトラップが設置されていることが多いです。
用途: フォートレスヤードは、主に軍事的な目的や防衛拠点として利用されますが、時には商業的な活動や住居としても機能することがあります。
周辺環境: 通常、自然の地形を利用した立地が多く、周囲の環境を活かした防御戦略が取られています。
このように、フォートレスヤードは防御力と機能性を兼ね備えた重要な施設です。

えだま
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