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一鉄
今日はこんな感じ。
セブンイレブンの半生柿みたいな名前のやつをおやつに食べたのだけど、干し柿との違いがあまりわからず💦
柿好きだから美味しかったけど❤️
今日はマグロの切り落としを沢山食べたのでタンパク質↑↑
朝、昼、夜のバランスが悪く極端に夜に増えるので要検討。
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