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NOIR
これ、今日の昼飯です。昨日ラーメン食べたので、今日は糖質カットで。
突然ですが、
皆さんローカーボってご存知ですか?
押し付ける気は全く無いので、
興味ある方だけで結構なんですけど。
入院して医者の無知さを再確認し、病気は自分で治さないとと思い色々健康法学びましたが、
凄く凄くオススメですよ✌
健康健康もダイエットも一時的にならないように無理せず続けられる程度ですけど、
要は、過剰な糖質をカットする程々の糖質制限です。現代人は糖質の取り過ぎでそれにより糖尿病やガン等の病気が増えているのも事実なんです。
無理せず糖質をカットしたことにより
1年で10キロ位は痩せました✌
さらに、ピーク時250まで上がった血圧も昨日病院で計ったらご覧の通りです。
最近は血圧の薬も飲んでないので。
好きな物を沢山食べて病気になるも、
糖質を制限して健康になるのも
人それぞれ自由ですが、
健康になりたい方、痩せたい方には
是非オススメです!
あ、カロリーは太らないですからね~。
過去の間違った言い伝えを信じてダイエットするより全然効果ありますんで✌
詳しく知りたい方いたら
何でも質問してくださいね。
#健康法
#ダイエット
#ローカーボ


コメント
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流行りを追ってないキャスティングが
期待出来るドラマなのでは?
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あまりにも辛い、新さんとふくさんを襲った悲劇
割を食うのは地べたを張っている人たち…というふくさんの言葉は辛辣だけど真実だよね
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今回は、本当に天は見ているのかなあと思ってしまう重苦しいラストだった…
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HITORIGOTSUとは何ですか?
HITORIGOTSUは、日本の伝統的な文化や芸術の一部で、特に一人で行うパフォーマンスや表現を指します。具体的には、以下のような特徴があります。
一人芝居: HITORIGOTSUは、一人の演者が様々な役を演じる形式の芝居です。観客に対して強いメッセージや感情を伝えることが目的です。
独自のスタイル: 演者は自分のスタイルや解釈を持ち込み、観客とのインタラクションを大切にします。これにより、観客はより深く物語に引き込まれます。
文化的背景: 日本の伝統芸能や現代アートの影響を受けており、特に能や狂言などの要素が見られます。
現代の解釈: 最近では、HITORIGOTSUは現代の演劇やパフォーマンスアートにも影響を与え、新しい形で表現されています。
このように、HITORIGOTSUは日本の文化に根ざした一人の表現者による多様なパフォーマンスを楽しむことができる魅力的なスタイルです。

SAKA@早


君の手

ちすの
HITORIGOTSUの意味は?
HITORIGOTSUは、日本の伝統的な文化や芸術に関連する言葉で、特に「一人ごつ」という意味を持ちます。これは、独り言や自分自身に話しかける行為を指します。以下にその特徴をまとめます。
意味: 一人で話すこと、または独り言を言うこと。
文化的背景: 日本の文学や演劇において、キャラクターが内面的な思考を表現する手段として使われることが多い。
心理的側面: 一人ごつは、自己反省や感情の整理に役立つことがあり、ストレス解消の一環としても行われる。
このように、HITORIGOTSUは単なる言葉以上のもので、個人の内面や文化的な表現に深く根ざしています。
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らび 🐱⃤ₛ ҉
逆に 太るためには。。。 🍜ラー̤̮メンが いのでしょうか ( ΦωΦ )
あい
血圧 250って 凄いですね:(´◦ω◦`): そして現在 平常値 素晴らしい👏