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NOIR
これ、今日の昼飯です。昨日ラーメン食べたので、今日は糖質カットで。
突然ですが、
皆さんローカーボってご存知ですか？
押し付ける気は全く無いので、
興味ある方だけで結構なんですけど。
入院して医者の無知さを再確認し、病気は自分で治さないとと思い色々健康法学びましたが、
凄く凄くオススメですよ✌
健康健康もダイエットも一時的にならないように無理せず続けられる程度ですけど、
要は、過剰な糖質をカットする程々の糖質制限です。現代人は糖質の取り過ぎでそれにより糖尿病やガン等の病気が増えているのも事実なんです。
無理せず糖質をカットしたことにより
１年で10キロ位は痩せました✌
さらに、ピーク時250まで上がった血圧も昨日病院で計ったらご覧の通りです。
最近は血圧の薬も飲んでないので。
好きな物を沢山食べて病気になるも、
糖質を制限して健康になるのも
人それぞれ自由ですが、
健康になりたい方、痩せたい方には
是非オススメです!
あ、カロリーは太らないですからね～。
過去の間違った言い伝えを信じてダイエットするより全然効果ありますんで✌
詳しく知りたい方いたら
何でも質問してくださいね。
#健康法
#ダイエット
#ローカーボ
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コメント
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ヴォル
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あ〜〜〜好きな女
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ぷにゃ
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圭斗
別世界線に移動したからそのまま同じようにやるのやりにくそうな気がするんだよな
街で発表とかじゃなければまあいけるだろうけど
9
KNE
7今日何
#lazy897
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白米炊
寒いけどがんばろうね
今日は絵をあげるから見てちょ
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にゃん
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辞めた
転職エージェント使うと、色々代行してくれて仕事しながらでも転職活動しやすくなるよ おすすめ
第二新卒（25卒24卒23卒＆既卒就活）の就職エージェントの感想とか選び方まとめたのあるから固定に貼っておくね…！
参考になれば！
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らび 🐱⃤ₛ ҉
逆に 太るためには。。。 🍜ﾗｰ̤̮ﾒﾝが いのでしょうか ( ΦωΦ )
あい
血圧 250って 凄いですね:(´◦ω◦｀): そして現在 平常値 素晴らしい👏