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NOIR
これ、今日の昼飯です。昨日ラーメン食べたので、今日は糖質カットで。
突然ですが、
皆さんローカーボってご存知ですか？
押し付ける気は全く無いので、
興味ある方だけで結構なんですけど。
入院して医者の無知さを再確認し、病気は自分で治さないとと思い色々健康法学びましたが、
凄く凄くオススメですよ✌
健康健康もダイエットも一時的にならないように無理せず続けられる程度ですけど、
要は、過剰な糖質をカットする程々の糖質制限です。現代人は糖質の取り過ぎでそれにより糖尿病やガン等の病気が増えているのも事実なんです。
無理せず糖質をカットしたことにより
１年で10キロ位は痩せました✌
さらに、ピーク時250まで上がった血圧も昨日病院で計ったらご覧の通りです。
最近は血圧の薬も飲んでないので。
好きな物を沢山食べて病気になるも、
糖質を制限して健康になるのも
人それぞれ自由ですが、
健康になりたい方、痩せたい方には
是非オススメです!
あ、カロリーは太らないですからね～。
過去の間違った言い伝えを信じてダイエットするより全然効果ありますんで✌
詳しく知りたい方いたら
何でも質問してくださいね。
#健康法
#ダイエット
#ローカーボ
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コメント
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やま
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たなふ
なむあみだぶつ！
でシャッター切るという新手法(笑)
なるほど、アヒル口効果があるのね！
やってみまーす(笑)
前に写真撮るときはい、チーズって言ったら学生の子にもうそんなの言わないですよってバカにされたな～(笑)
これからは南無阿弥陀仏の時代😂
#地底人ラジオ
はぁ
確かに見た感じ女性強そうだったなぁ
なんかその光景見てしまったら今のままでいいかって少し思ってしまったよ。。。😅
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ま め
「質問があります」で予測してたのは、
・りなちゃん。の好きなところは？
・どうして可愛いのか
・まめちゃんが好きだと思う理由 などなど
いつもの仕事癖で物事を予測・想定して考えちゃう癖がwww
2
ポラン
それプラス、グランドカバーのヒメイワダレソウが強いのでは…？ドクダミないとこはこの子が幅を利かせてるからミント特に増えない。
7
ひろ
4
ありゅ
そして、最頂点買い損ね歴はまたしても積み上がりました（ほんまになぜ）が、なんやかんや買ってなかった初期の方のアルバム二つ買えたからヨシ！！！！！！！！！
4
つっき
6
旅うま
乗り替わりは３着までに入らない説、また立証！
ゴルゴ松本さん、おめでとう👏
横山典さん、おめでとう👏
ダノックスさんも遂にダービー獲りましたね👏
①見せ場あったんだけどなぁ💦
#スカロケ
#スカロケ競馬部
9
蜜寺蕗
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らび 🐱⃤ₛ ҉
逆に 太るためには。。。 🍜ﾗｰ̤̮ﾒﾝが いのでしょうか ( ΦωΦ )
あい
血圧 250って 凄いですね:(´◦ω◦｀): そして現在 平常値 素晴らしい👏