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りそら

りそら

精神科医曰く「メンタル不調は環境的要因が大きい」らしい。

特に将来にわたる十分な『金銭的余裕』、病気や痛みのない『健康な体』、親しい友人やパートナーの存在と周りに苦手な人がいない『良好な人間関係』があればほぼ解決するんだって。

納得すると同時に「それが一番難しいんだろう…」って思った。
#うつ病 #精神疾患
GRAVITY9
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コメント

フ~ア~

フ~ア~

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結局人が原因ですからね。 夢という字に人が絡むと儚くなるような

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りそら
りそら
上手いです(´ڡ`❤)
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꒰ঌ🐈‍⬛💜💛💚ツナマヨ🥚

꒰ঌ🐈‍⬛💜💛💚ツナマヨ🥚

2 GRAVITY

そんな環境は難しいから、腫れ物には触れないで、人に期待せずマイペースに生きる方がいいと思う。人はそこまで人は言葉を選ばない。 顔色伺う必要ないし、合わない人に無理をして合わせなくていい、関わらなくていい。 酷い人だったら話さなくていい。

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りそら
りそら
マイペースに生きるのもいいね✨
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バニララ🍨

バニララ🍨

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りそらさん🌼*・ これ全部持ってる方ってなかなかだと思いますね🫢 長生きできそうですよね!これ全部満たしている方は✨✨

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りそら
りそら
たしかに健康に長生きできそうです!
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

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良好な人間関係……🥺 親しい友人やパートナー。 なかなかそこまでたど着くのが大変だったりしますね……

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りそら
りそら
大変なとこですよね……🥺
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精神科医曰く「メンタル不調は環境的要因が大きい」らしい。