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ちゅんたろー。

ちゅんたろー。

えーっと、知らない方がほとんどでしょうが、実は心療内科に通いだしてもう少しで4ヶ月経ちます。で、まぁうつ病みたいですね💦睡眠はまだバラバラで途中で起きたりすることが多いですが、気持ちの方は比較的調子いい感じです‪☺︎‬

4年ほど前に1回心療内科行ったのですが、その時は特に何も診断されませんでした。で、そう言うこともあって、ただの怠けだと思っていたこともあり、自分を責めることも多かったです。色々迷うこともあり、それから他の心療内科に行くまですごく時間がかかり、1歩踏み出せない時間が長かったです。

1度心療内科に行って何も診断されなくても、それでも調子が悪いようなら、なるべく早く他の心療内科に行くことをおすすめします。今通ってる心療内科に初めて行った時は、あまりの患者さんの多さに驚きました。あぁこんなに悩んでる人いるんだ、自分だけじゃないんだと。珍しい病気ではないので、風邪をひいたら病院に行く、そのくらいの気持ちで心療内科に行っていいと思います。

少しでも悩んで、1人でツラい思いしてる方、この病気に苦しんでる方が楽になりますように。よくなりますように。

#うつ病 #鬱病
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コメント

柚子胡椒

柚子胡椒

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全然知らなかったです。。 自分を責めることが多かったとのこと、すごくつらかったですよね。 すこし調子がよくなってきたようでなによりです。 どうぞ焦らず。 どうぞ無理なさらず。 よくなるよう祈っております。

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ちゅんたろー。
ちゅんたろー。
ありがとうございます[大泣き]優しいお言葉嬉しいです✨はい、焦らずゆっくり過ごします🍀
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yosugala

yosugala

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ちゅんくんが安心を少しでも得れたなら行った甲斐があったね[ほっとする] ちゃんと一歩踏み出せて偉いです、自分が今どんな心理状態なのかってなかなか向き合うことも辛かったりして、難しいもの。 時々は一緒にのんびり過ごしましょ[穏やか]

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ちゅんたろー。
ちゅんたろー。
はい、ありがとうございます!とっても嬉しいです☺️ここで、よすがっちと話せることが心の癒しとなっております🍀のんびりゆっくりですね‪☺︎‬
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ふえこ✤サヨナラ!

ふえこ✤サヨナラ!

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小さいことでもこつこつと心を癒して、ゆったりまったりにっこり過ごせる日がたくさんありますように🍀コツ(( ˘ω ˘ *))コツ

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ちゅんたろー。
ちゅんたろー。
うん、ありがとだっペよー[大泣き]ふえこちゃーん[泣き笑い]応援よろしくおねげぇしますだっペよー🙏調子いいときは食卓に現れるっぺよー👻✨️
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後向き

後向き

すぐ消しますけどね。

わたしには一部のお客さんが書いてる言葉が苦手っていうのか嫌だなって思うことがあって。
それは女性の苦言をただただなぞってるだけな気がしたりただただ崇拝してる言葉なんですよね。

なんか雑な感じがするんですよね。
言葉の裏に隠れた気持ちが雑な気がするんです。
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ととら

ととら

なんか夏だからなの?オススメにちょいグロ…みたいなネタ?がたまに流れてきて、なになに?って見てしまってあーーーーおぇーーーって鳴るんですけど、そこで、ちゃんと興味ないポストって押せばいいんですよね…でもなんか早く消したくてブイーンってスクロールしちゃってただ見ただけになってるから
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昔野

昔野

そんなすぐに全部すっきりはしないし生きてる限り何かに苛まれたり何かに囚われたりするんだろうけど、もっともっと自由な状態(広義)でするライヴを、トニが出来たらいいなっていうか、それに行けたらいいなって少し思う、どんな状態状況だってトニがトニであればわたしは行くし大満足なのは前提だけど
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ナヤク

ナヤク

アンダースーツの銀色の部分が袋だとするとちゃんとギザギザを境に変わる銀色じゃない黒い部分に食べ物のアーマーが着いてるんだな〜 包装紙の上から纏うんじゃなくてちゃんと中身が部分部分で飛び出してるデザインぽい
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🍉ユン

🍉ユン

前に、鏡に映った裸の自分を見てさ、肌のハリがなくなってきてて、乳房がやわく垂れてきててさ、それに気づいたら、なんかめちゃくちゃわくわくしたことがあった。生きてるな〜って思って。ちゃんと、サバイブできてるじゃん自分!って、ちょっと誇らしくも思ったりして。これが自分だなって思ったよ。
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こぱん

こぱん

ゴヨいい映画(さらっと全部観た)
めっちゃ考えさせられる
自閉症スペクトラムでも一人の人間
人を好きになり相手に何かしてあげたいという気持ち
でもそれが空回ってしまいどうしていいかわかんなくなる
どこまで手助けしたらいいのか
ん〜恋って厄介だねぇ〜(やめろ)
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彩葉く

彩葉く

『うえからでられない』
[KPC/KP]
園上 瑠夏/彩葉くれあ
[PC/PL]
天塚 統夜/せみにさん

実は土曜日にやってました…!(卓報告がだいぶ遅れてる)
お互いの新しい一面が見れて私はとてもハッピーです☺️
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渚🔥

渚🔥

弱さを見せられないのも弱さかなとも思うけど、お兄ちゃんは案外小さな弱さはそれなりにゆうじに見せたりしてるんだよなあって、教え下手とかの出来ないところを見せてた姿とか、あれはあれでお兄ちゃんの強さだなと。
反転とか、ゆうじの方がと語れるくらいには出来の悪いところも見せてたんだなと…
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にしか

にしか

デキてない読ヒヨロナの弟のオナバレですが、ニキに「誰をオカズにしてたんじゃ〜?」ってイジってくるからドン引きして帰ってもらおうと思って兄貴って言うんだけど、なんか流れが変わって「だったらさっさと俺を呼ばんかい!」って服ひん剥かれて気付けば朝チュン。何故――?
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ultimate

ultimate

見切れ(しつこい)、ひふみさんのジャケットやと思ったら紙やったけど、まてんろの紙が飛んでる感じ?まてんろの紙が見切れ????グレーの字だもんね
紙見切れ????
でも私諦めてない…見切れるところ誰よりもないけど。おいちゃんのマントのが見切れポイント多そうやけど。
しらんけど
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えーっと、知らない方がほとんどでしょうが、実は心療内科に通いだしてもう少しで4ヶ月経ちます。で、まぁうつ病みたいですね💦睡眠はまだバラバラで途中で起きたりすることが多いですが、気持ちの方は比較的調子いい感じです‪☺︎‬