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投稿
眞綾
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ひとりめし
#ひとりごとのようなもの
ヤバい！
筋肉量落ちて、代謝も下がって…
そりゃ痩せるけど、停滞期がくる…
それが一番凹んだりイライラするから、避けたい
手術の為にも、筋肉量は減らせない
ドクターも上半身だけでも鍛えていいよ…と
言ったしなぁ…運動再開しよ
今朝のごはん
野菜サラダ・ゆで卵・トマト・とうもろこし・枝豆
ブロッコリー・小エビの塩炒め
冷奴・自家製なめ茸
大根の葉っぱのおむすび
カロリーは、500kcal弱
さて、またカロリー見直しだな
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コメント
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ぎぶそ
日本公式は公式タグにちびぐるみって書いてあるのに、ともぬいって書いてあるやつだらけ
バンナムタグ欲しさにともぬいの移植してるのかな？
ていうか、今ってこんな高騰してるの？
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シルフ
何を作ろうかずっと悩んでる…
11人いるから大量生産出来るものがいいんだよなぁ🤔
型やカップ買っときゃよかった💦
こんな混む週末に出来れば出たくない…
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胸@繁塾
cater to ~
~に料理を提供する，~の要望に応える
caving
彫刻
cavity
虫歯
ceiling fan
天井に取り付ける扇風機
celebration
祝賀会
#TOEIC #英語学習 #備忘録
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ひとみ
カットのライン入ってて自分で切って単純にぬいぬいする程度ならやってもいいんだけど15000円でプロに綺麗にやってもらえるならなぁ…てのは正直ある。あと柄合わせもあるし………習い事ならやってみてもいいかも…？
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やまた
「妻と出掛ける時は一眼レフカメラを持って行かない」
妻氏、ゴメナサイ
3年ぶりの乗車だったし、あれからカメラについて色んなこと覚えたから試したかったんだ
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だいだ
ノアのプロレスとは違うからまぁ仕方ないかな？PPVの試合は面白いんだけどね。入場シーンだけでお金取れるレベル。何はともあれ楽しかったです✨
#アベマでWWE
#WrestleMania
9
ちゃん
7
かしぱ
#虎に翼
#さよーならまたいつか
#米津玄師
5
ぱちぱ
3
もの🥞
おっはっよー！
今日は日曜日だね！
今日はバイトがあって、明日から学校が始まる！凄く嫌だけど、高校生活最後だから頑張ってくる！今思うと高校3年生になるの早いなって思った笑
時が過ぎるのはあっという間だね！
一旦今日はバイト頑張ってきます！
今日も一日頑張る💪
#秘間慈ぱね
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関連検索ワード
るーあ
おはよー今日も、美味しいそー 話し変わるけどベランダで作ってトマトサルにやられた
ヨシ
朝からコレならば、1日で30品目行けちゃってそうですね。 健康的。