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投稿
眞綾
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ひとりめし
#ひとりごとのようなもの
ヤバい！
筋肉量落ちて、代謝も下がって…
そりゃ痩せるけど、停滞期がくる…
それが一番凹んだりイライラするから、避けたい
手術の為にも、筋肉量は減らせない
ドクターも上半身だけでも鍛えていいよ…と
言ったしなぁ…運動再開しよ
今朝のごはん
野菜サラダ・ゆで卵・トマト・とうもろこし・枝豆
ブロッコリー・小エビの塩炒め
冷奴・自家製なめ茸
大根の葉っぱのおむすび
カロリーは、500kcal弱
さて、またカロリー見直しだな
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コメント
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あーち
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ももも
お金使えばそりゃ分かりやすいけど、まずは自分の心に聞いて、お金かけるべきかどうか判断つけないと。なんでもお金！は良くないと思う。
画面前でわくわくしながら推し様を待つことだって、立派な応援だと思うなぁ
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☆星ち
お譲り先を探しています
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7/28昼 東京千秋楽 1枚
8/4夜 京都大千秋楽 1枚
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2枚まとめてお引き取りくださるかたを優先させていただきます。
お心当たりのある方からのご連絡をお待ちしております。
#SLEUTH譲 #スルース譲 #ABCZ譲
1
黒猫＠d
知念実希人
吸血鬼の原罪 天久鷹央の事件カルテ
完全にトリオで行動するようになって〝小鳥頭〟こと小鳥遊先生の見せ場が少なくなってきたような気がする（鴻ノ池ちゃんも好きなキャラだからいいけど）
そしてどうも漫才度合いが増している？
幾度も仮説が覆された〝吸血鬼〟事件
3
つみれ
理由が『チーム事情』って、選出したのチームのはずでは。
チケット買ったお客さんに対してどうなんだろね
音楽のLIVEならそのアーチスト観にきたのに、あまりに多くの出演予定者が出ませんって炎上案件でしょう。払い戻しもありえる事態だけどね。
2マダム
いったん全文コピー
↓
新規ツイート開く
↓
新規ツイートに全文コピーしたのを貼り付ける
とやると大丈夫でした
よかった これでまた書ける
6
菊池あ
母校の野球部は応援する気がないけど、＃八戸学院光星 (と ＃青森山田)の野球部のこと、今後ずっと応援します。
9
ぱちぱ
グレイのこのフレーズがものすごく響いてどうしようもない気持ちになる、良い笑顔で穏やかに歌うから余計に
グレイほど波乱万丈で裏切りに満ちた人生でもないし、劇場や舞台以外にも大事なものはあるんだけど、唯一無二の場所だと思う気持ちすごくわかる。
野部
2
なお
#ヘブバン
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るーあ
おはよー今日も、美味しいそー 話し変わるけどベランダで作ってトマトサルにやられた
ヨシ
朝からコレならば、1日で30品目行けちゃってそうですね。 健康的。