はい、頭ではみんな完璧ではないって分かってるんですけど、心が追いつかないのです。

お薬って処方してもらってる？

以前は精神科で抗うつ剤と睡眠導入剤もらってました。 症状が落ち着いてきて、先生からも了承得れたので、薬飲まなくなりました。

よかった。あの薬は常用するとろくなことないからね。 解決策になるかわらんのだけど、考える次官あると落ちるきもちになるなら、無理やり予定や趣味で時間を埋めるとよいですよ。

@おしまい ： レオンさんも薬飲んでたんですか？ 確かにダブルワークの仕事１つやめて時間出来たから不安になってるんだと思います。何とか予定入れます。

そうなんですね。 確かに薬で身体は楽になりました。 精神を自分で何とかしなければですね。何とか行動しようと思います。