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るお

るお

11時半過ぎの五時前起き。

だけど寝付きわるかったなぁ。

やはり、山谷ありあるなー。
なんか沢山夢をみた。

昨日調子よかったのは整体効果かなぁ。

#不眠 #中途覚醒 #睡眠日誌
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11時半過ぎの五時前起き。