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ウメコ

ウメコ

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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以前から身体が冷えると左側の膝下腕がダルくなります。それが酷くなれば、左側胸上やリンパ節辺りが凝り出し、長風呂をしたり体を温めたり、身体を冷やさないようにしてきました。

45歳を過ぎた今冬、それだけではなく、左手がこわばるようになりました。
夜には、疲れと共にこわばりも強くなり、お椀やお茶碗蒸が持てないほどになります。
最近はお風呂で温まるために服を脱いだら、空気で左腕がこわばってきます。お湯に付けても、出した途端に冷え始めます。
寝て安静にしていると、こわばりも落ち着いてきます。

困り果てて今日、整形外科に行ってレントゲンを撮りましたが、肩こりですね!と言われて終わりました。



とりあえず様子を見てみますが、改善されない場合、次は何科を受診したら良いでしょうか?
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コメント

くろ

くろ

1 GRAVITY

脳神経外科かな

返信
ウメコ
ウメコ
脳外科かぁ。 ちょっと様子みて 肩こりストレッチなどで改善されなければ受診してみますね。 ありがとうございます😊
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雪村

雪村

1 GRAVITY

私は「胸郭出口症候群」があり、痛みのひどい時は左腕に痺れも生じます。 この場合は実は鎖骨のあたりのリンパが腫れているのが原因です💦 症状的に少し違うのかもしれませんが、調べてみて当てはまるところがあればそういうセンもあるかも🤔

返信
ウメコ
ウメコ
胸郭出口症候群、初めて聞いた言葉ですよー。調べてみますね。確かに鎖骨から脇下リンパをさすると、腫れは感じないけど痛気持ちいい感じなんですよね。情報をありがとう[星]
1 GRAVITY
𝕙𝕒𝕣𝕦*◡̈*.。

𝕙𝕒𝕣𝕦*◡̈*.。

1 GRAVITY

以前左手が痺れる事があって、脳神経外科でMRI出みてもらったらお医者様に、「haruさん…とても綺麗な脳でした😊原因は多分運動不足からくる肩こりだと思われるので、適度に運動して下さい」って言われたよ😅 でもちょっと心配だね💦

返信
ウメコ
ウメコ
haruさんおはよー。 やっぱり肩凝りなんですかねぇ[冷や汗]割と仕事でお遊戯やら体操やら雪遊びやらそり遊びやらしているので体は動かしているのですが、肩甲骨周りは動いていないのかも💦 ちょっと動かしてみてダメなら、脳外科にも行ってみようと思います😊
0 GRAVITY
塊

1 GRAVITY

特殊な症状だから効くかどうかわからんけど腹圧呼吸で血流は良くなってある程度冷えは収まると思う

返信
ウメコ
ウメコ
お返事遅くなりすみません。 腹圧呼吸、試してみますね。 ありがとうございます!
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𓏸𓐍🫧るん゚🫧◌

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おはようございます😊
✧*。🎄𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬🎄✧*。
イヴだね(っ🎅🏻)╮ =͟͟͞͞🎁ブォン =͟͟͞͞
私予定無いんよね😬www
皆さん良いクリスマスイブ🎄.*🎅を
過ごしてねん(o´罒`o)
お仕事の方は気をつけて
行ってらっしゃい👋

Xmas投稿には
必ずこの曲🫶

#おはようGRAVITY
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#音楽#リピ曲
#ELLEGARDEN
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サンタクロース

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お米買った

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セロリさん

5歳児がGRAVITYやってていいんすか!?
うんこ研究家であり日々うんこについて勉強しているのでうんこに困ってる人は相談してみるのも良いかも🤔
最近、セロリさんの元彼さんと俺の本名が同じという事実が発覚し、俺がセロリさんと付き合っていた可能性が俄かに浮上した🤔

#年末だからいいねした人に一言
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🌻ひまわり🌻

🌻ひまわり🌻

おはようございます😄
日曜日❗️

昨日は…ちょっと早いクリスマス🎄
娘と2人で🤗
お寿司🍣食べて
チキン🍗食べて
ケーキ🎂
そして…娘からクリスマスプレゼントを
貰いました🎁
欲しかった(頭皮マッサージ器😍)
今まで誕生日プレゼントなどで貰った物を
合わせると…座椅子型マッサージ器
目のマッサージ器など…
娘との会話
私「美容グッズ沢山❗️どうする⁉️
ママ、美魔女になっちゃうじゃん🤣」
娘「美魔女になってイケメンの歳下の
彼氏連れて来て🤣🤣」
私「笑笑…頑張るよ…笑笑」
娘「笑笑…ママならいける👍」
なんて会話して大爆笑したクリスマスでした🎄
ありがとう😊
ほんとに優しい娘いつも私の欲しいと
思う物を探してプレゼントしてくれる🤭
ありがとうの言葉しか出てこない…☘️
来年のクリスマスは…
旦那さんとなる人と楽しいクリスマスを
過ごして欲しい…😄
私はクリぼっちだなぁ…😅

お仕事の方もお休みの方も
今日も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
素敵な1日を…✨
#おはようGRAVITY
#クリスマス #プレゼント
#笑顔
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ソラネ(◜¬◝ )

ソラネ(◜¬◝ )

朝起きたら枕元にこれが!!
サンタさんはいます!!
(35歳 女性 )
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なっちゃん

なっちゃん

おはようございます|ω・)و ̑̑༉
今日もよろしくお願いします.*·.⟡

今日はクリスマスイブですね🎄.*

…ということで

本日は今年見たクリスマスツリーをドドーン‼️
ディズニーランドやショッピングモール
ステンドグラスのツリー などなど
ドドーンと9枚どぞ〜 ᵌ̥̥̥̥͙͈( ͜ ๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵌ̥̥̥̥͙͈ ͜ 🎄 ⋆*

みなさん、素敵な1日をお過ごし下さいね⟡.*

#クリスマスイブ
#クリスマスツリー
#ドドーン
#刀ピークリスマス めっちゃ楽しみ♡
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niko

niko

ɢ०ᵒᒄ ʍᵒʳᐢⁱᐢᵍ◡̈ෆ

そして…
*.🎄*…ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs…*🎄.*

クリスマスイブの朝も
キレイに明けました𓂃٭

みなさまステキなクリスマスイブを⍋*.*

さぁて今日も働きます୧(⑉•̀ᴗ•́⑉)୨

#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
GRAVITY

クリスマスイブ

Yuuri

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GRAVITY112
うまだ。

うまだ。

きっと誰もこーなーいー♪
一人きりのクリスマスイブohohoh〜♪
何年目〜ohーooh〜♪
これ何年目〜♪

つーわけで、オス牛見て嬉しそうなうまだでも
貼っときますね
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taku

taku

おはようっす〜☺️

皆さんがよい一日になりますように…✨

やっと晴れてきた🙌
もう少し仕事頑張るべ☺️
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わらび餅

わらび餅

おはようございます😊

今日のお空も冬のお空なのですかね🤔
引き続き寒さ😖🍃も冬らしい感じです🤣

今日はクリスマス・イブ🎅ですからちょっと寒い位の方がお出かけする方達はオシャレさんして楽しいのではないでしょうか🎵

僕は毎年普通にお仕事してるのが殆どなのですけどせっかくなので気分はクリスマス🎅意識しながら僕なりに楽しく音楽でも聴きながらお仕事します👍1人なので🥳

今日は皆様良きクリスマス・イブをお過ごし下さい🎄.*

- ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́-

#イマソラ #何気ない瞬間を残したい #ひとりごとのようなもの #音楽をソッと置いておく人 #クリスマス
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Lollipop (Remix)

DJ KIMERA

30代〜60代の星30代〜60代の星
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 ロ ウ 🍀

ロ ウ 🍀

昨日仕事の休憩時間に何気抜く書いた(↖️3分)んだけど、

昔から『二重文字』書くの大好き✨何も見ずに何種類かはサクサク行けるから、よく社長や部長に褒められたなって事を思い出した(イベント当日に張り紙作ったりしたし)

こういうのって『字』というより、『絵』って頭の中で認識してる🤔 だって字はまぁまぁヘタだもん🥺
GRAVITY

私はドキンちゃん

Dreaming

絵師の星絵師の星
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