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ふと浮かんだことや、言葉にしきれない想いをそっと置いていく場所です
あなたの「考えごと」、言葉にするだけで、ちょっと心がすっきりするかもしれません🫧
答えがなくても、
考えがまとまってなくても大丈夫
読む、見るだけでも大歓迎🙌🏼🤍
誰かの投稿には優しい気持ちで
ふわっと読んでくれるとうれしいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
自分のペースを なによりも大切に💭
人気
にゃ吉
#食欲爆発 #冷え #腰痛 #眠いか寝れねえか #だるい

梅干しちゃん
暑くて冷たいもの飲みたくなるし、エアコンはもちろんしっかり効いてるし
「温かいものを飲みましょう」ってネットで出てきたから大好きな梅昆布茶を飲んで今お腹温まって良い感じ[ほっとする]
塩分も摂れるししばらく習慣化しようかな
#おなかいたい
#冷え

伸び代すらないわ

ホイホイコンパチ
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ケイ
今日はとても冷えるので
厚手のコート🧥を着て寒さ対策
夜も気をつけないと
今日も元気に行きましょう☆
#おはようございます #写真 #GRAVITY日記 #イマソラ

たくや
今朝は冷えますねぇ〜
ライトアップは素敵なのですが
寒くて手が冷え冷えになるのが難点☃
これも去年の写真です📸
では、お仕事へ行ってきます🏃


ゆでたまご🥚༄🍷
昨日の夜も風が強かったし
今日はぐっと冷え込むみたい…
出かけたくないのになあ
週末は初雪かも…って言ってたから
🚗の🛞履き替えといてよかった
まあ、雪は降らないだろうけどね
昨日、打ち合わせしてたら
また富山に来ませんか?って言われたが
いまは行く時期じゃない!!笑
ホタルイカとか食べたいけど
日本海側は雪も多くて寒いし
今日は午後から全体会議
今期収益と来期予算発表資料は作ったが
はあ、行きたくないなあ
夜の忘年会もヤダな…
飲みに行くなら、気のおける人と
楽しく飲みたいのになあ
火曜日に予定してたけど
インフルになったようで中止[大泣き]
今日はいい日になりますように
#おはよう金曜日
頭文字D
冷えが1番の対敵 身体に気をつけてください
銭湯♨️でリフレッシュして来ます😊
おはようございます☀️
#花と音楽 #行ってらっしゃい 👋




ラヴァーズ・コンチェルト

ミヤコリノ
今日もバス待ち寒し。。。
そして風強い〜🌪️
皆さんに質問です。
今年の冬の冷え込みに
長袖インナーを着るべきか否か・・・
現在の普段のコーディネート(上)を内側から順に言うと
①タンクトップ
②長袖カットソー
③ニット(カーディガン又はセーター)
④アウター(防寒ジャケット又はコート)
+冷え込み具合によりネックウォーマー&手袋
去年の冬はここまで冷え込み酷くなかった気がするのだけど(体感だから個人差もあるだろうけど)
ご意見頂けたらありがたいです。
#防寒対策
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

あたま
よくないねぇ
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おすすめのクリエーター

ホイホイコンパチ
拗らせた陰キャぼっちオタク。
性格も見た目も凄く悪くて良いところは全くない。
おっさん。
清潔感ない。
弱者男性。
人間嫌い。
生きるの疲れた。
コミュ力低い。
自己肯定感低い。
病んでる。
ひねくれ者。
ネガティブな事しか言わない。
キモい。
精神的に弱い。
愚痴や弱音をよく言う。
フォローはしない方がいい。
関わらない方がいい。
お別れはブロ解でお願いします(リムした場合はブロックする)
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頭文字D
フレンドリー 楽しい会話を望む派
写真 (スマホ) 銭湯♨️ 音楽🎶
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ゆでたまご🥚༄🍷
ゆでたまごは塩こしょうをかけると美味しいよ
たまにヒトカラ🎤ルームします
ハイキューや2.43、ハリガネサービス、神様のバレーにハマってます
なかよくしてくださいね
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伸び代すらないわ
肩書き背負ってんだよ
こっちは。
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にゃ吉
年齢に左右されない意思貫き系自由な大人。
結婚したって子供産まなくていい。
40過ぎたって毎日ゲームしていい。
毎日愚痴ったっていい。
1度きりの人生謳歌する。
フォロワー
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投稿数
1148
関連ハッシュタグ
cocoro
寒い❄
足が冷えて集中出来ない😣
靴下なのに高っ💦て気になってたけど買えなかった「まるでこたつソックス」買ってみた🧦
効果あるかな✨️
早く来ないかな~🚚💨💨💨
#冷え性
©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
先週(日曜日)まで暖冬だと思ってた。
出番だぜ!頼むぜ湯たんぽ!
#雪 #雪の夜 #冷え性 #この冬1番寒い#節電



咲
ヒマラヤンて、ここが手ですよ〜って感じに色付いてて可愛い💕
冷え性だから、濃いめの色が付いてるってなんかネットで見たけど、顔も冷えるのかな‥
どちらにせよ可愛い[ほっとする]
#ヒマラヤン
#冷え性
#今日の1枚

ゆりあんマハリーバ
#通勤中
#冷え性
やっぱり
まだ80デニールタイツじゃないと
さむいっ!!!![泣き笑い]


かれん(っ◞‸◟c)
外は35度らしいのに、屋内で体が冷え冷えになった結果、一番食べたくなったもの。
#豚汁
#冷え性
#おひるごはん
#でぶえっと
#ソロ活


野風
冷えピタが無くなったから、水で絞ったタオル
オデコに置いて横になってたけど…乾いてきて
今、私のオデコ生乾き臭半端ない‼️
クッサーーーーーꉂ🤣𐤔#冷えピタ #臭い

ぽん
冷えピタが欲しい。#冷えピタ

めぇ•ᴗ•ꕤ*
最近やけに眠くて、昨夜は喉が痛すぎて目覚めたので、冷却シートを貼る💦
勉強しすぎなのか?
めっちゃ疲れてる感じ💦
今日は安静にしたいところです……
メッセージ等の返事送れなかったら寝てると思います🙏💦
#扁桃腺
#既に眠い
#疲れてるのかな
#冷えピタ


はやと
冷えピタ水につけると膨らむって聞いたから試してみる#冷えピタ

神崎鈴@光合成
なんか冷えピタに見えてきたピタ…
#冷えピタ

蓮花
一人暮らしの弟が風邪ひいてダウン中らしい。
「ボスケテ」とLINEが来た。差し入れ持って行ってやるかー
#ポカリスエット
#冷えピタ
#激辛ペヤング
かこ
おはようございます
足が冷たくてなかなか寝付けなかった
白湯飲んだら眠れたけど
1時間くらい経ってた
冷え症はツラい
今日もぼちぼち隊でね!
いい1日に✨
#おはようGRAVITY
#まだ眠い
#冷え症


ジュンコ
ホカロン 靴下 寒い冬には とても
暖かい靴下 モコモコして 朝まで足ポカポカしてます コレを履いて 寒い冬を乗り越えましょ🧏🏻♀️
#ホカロンソックス #冷え症
#GRAVITYファッション部


かこ
眠れる気がしない
どうしよう。明日仕事なのに〜
足が冷たいし
#ひとりごと
#冷え症

カビゴン
冷え症の人めっちゃペタペタしてくるけど
まじこっちまで冷え症なるて。
めっちゃ体温奪われる。
ドレインされるわー
#冷え症

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
またまた出ました💡✨
接骨院のイケメン院長先生の有難いお言葉...
この季節に気になる[目が回る]
冷え性と乾燥のお話👏
皆さん足先、冷たくなってませんか??
はたまたこれからの季節
踵なども含めて、脚の乾燥が気になる方もいらっしゃるのでは。
この2つには、実は因果関係があるのだそうで[疑っている]
1️⃣冷え性になるメカニズム
冷え性=血流が悪い と言われるが、実際なぜ血流が悪くなるのか。
それは骨盤が歪んでしまい、下半身へつながる血管が捻られてしまっている様な状態になっているのが大半なのだそう。
ホースを曲げてしまうと、水流が堰き止められてしまうのと同じ原理。
2️⃣血流のバランスを取るために脳がすること
この様にして下半身に血が流れなくなると、上半身と下半身の血管内の圧バランスがずれてしまう。脳は 上半身:下半身=1:1の血圧を求めるため、下半身の血管内に何とかして水分を追加したいと考える。(骨盤の歪みによって一般的に1:0.5くらいまで血流バランスが乱れるらしい💦)
そこで体は、細胞や筋肉内の水分を血管に送ってしまう...結果、血圧は上半身=下半身となるため、血圧は安定する。
3️⃣それによる弊害①
ただし、心臓で温められた血液とは異なる、外気に冷やされた水分が血管内に取り込まれることで、下半身の体温は低下=冷え症発症となる。
4️⃣それによる弊害②
しかも、細胞や筋肉の水分を取り込んでしまうことで、、➡️肌の潤いは失われ、➡️筋力も低下するΣ[びっくり][びっくり][びっくり]
5️⃣それによる弊害③
血液以外の水分が取り込まれることで...いわゆるむくみが引き起こされる[目が回る]💦💦
怖くない?ねぇ、骨盤の歪み、めっちゃ怖いくない??!
…って思っちゃったお話でした[大泣き]💦💦
姿勢、大事ですね[泣き笑い]
その他、例えば手の指先冷える方は、
肩辺り、捻れてるかもしれません...巻き肩とかね[目が回る]
寒くなったから。乾燥していたから。だけじゃないのかも?って気付いてしまい...
これもまた、周りの何かのせいにしちゃダメだったんだなぁと気付かされたお話でした[照れる]
遅くなってごめんね🙏
お待たせしました[ほっとする]
@L I L Y 🧚✨🌳
#知恵袋
#冷え症
#歪み
#接骨院



すッごォい💋たぬ吉
部屋の湯船に少し熱めのお湯を張ってぬくまってから寝よう
足首っていうかくるぶしから先が冷えてじくじく痛いんだよな。
これだから冷え症は。
#冷え性
#冷え症
#末端冷え性
Search
冷え症の方におすすめ✨
これ入れてお風呂浸かると、上がった後の湯冷めしない時間が、入れてない時と全然違うから✨
冷え症の方には是非試して見て欲しい✨
入浴剤としてはちょっとお高めだけど、沢山入ってるし、何なら使用目安量より少なめでも十分効果あります✨
私はAmazonで買いました✨
もう知ってるよって方は効果コメントしてくれたら嬉しいです✨
#おすすめ
#バスソルト
#冷え症
#回し者ではございません笑



まどか💜
#冷え症 #冷え症チェックした #結果
生まれつき冷え症です

羊の中の羊
この末端冷え性共感できる方いますか?
手の感覚なくなって動かせなくなることもしばしば…
温めると激痛なんですよね笑
普通に詰んでる。
#末端冷え性
#両手がうずくっっっ
#僕の手を温めてくれる人はどこ



にゃる𓏲𓎨☽︎︎.*
ウルちゃん温かい( ᎔˘꒳˘᎔)
最近は横にそばにずっといるんだ。。
きっと寒くなってきたから(´∩ω∩`*)
てか最近まぢ寒い🥶
あったかい人羨ましい(ᯣ-ᯣ)
#GRAVITY写真部 #猫のいる生活 #GRAVITYねこ部
#末端冷え性 そして、末端血豆(´^ω^`)ブフォwww


ばど
#ちょっと寄り道
これからオフ会なんだけど
ちょっと時間ができたから
タリーズで寄り道
腹ごしらえ🌭☕️
タリーズ久々きたけど
アボガドのホットドッグ美味しい[ほっとする]
#ドーピングしなきゃ
#雪大丈夫かな
#末端冷え性
#寄り道の星搭乗員募集中

ちゅむちゅむ
うちの人の末端冷え性はこれに該当する🤔
若くはないから該当してないのかな😅
冬は特につめたくてこちらまで冷える💧
#ひとりごと#末端冷え性


🌎こんこんこ🦙🍒
冷え性なのに毎年なにも対策してないから
ことしはなにか対策しよ🤔❄️❄️
#冷え性 #末端冷え性

bell.
相棒
#末端冷え性









