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恒星
冷凍パンケーキが回ってきた。
あまり糖分取りたくないんで、
バナナとナッツとアーニューを
ミキサーにかけて、クリーム
つくりました。パンケーキの
もともとの糖分しか使ってない
です。シナモンとドライフルーツ
ナッツを少しそえて
「バナッツモーニングパンケーキ」
添えには残った無糖のアーニューと
別に常備食で作った
トマトビーンズで、朝ごはんに。
バナナだけで十分に甘いですね。
腹持ちと満腹感もしっかり
なかなかバランスよく
ストレスケア食材でできました。
#ストレスケア食材
#ヘルシーめなスイーツ
#朝ごはん
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#パンケーキ
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