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恐怖‼️‼️男‼️‼️
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あーちゃん💜
人いないからしめたいけど
お金のために頑張る(T ^ T)
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ちぇりー
彩月 蓮
レシピみたいなもの
①炊飯器にキヌアと水、チキンブイヨンを入れ
て炊く
②下記の材料を3〜5㎜角のサイコロ状にカット
ズッキーニ無ければきゅうり
セロリ
パプリカ
玉ねぎ
茹でた鶏のささみ（胸肉、ソーセージでも可）
③イタリアンドレッシング下記のものを混ぜる
オリーブオイル 大さじ3
レモン汁 大さじ3
塩 適量
胡椒 適量
砂糖 少々
④②（肉だけは後で入れる）と③を混ぜて野菜
とドレッシングの味を馴染ませる事によって
玉ねぎの辛味が抜け、パプリカの旨み、
セロリの風味がドレッシンに溶け出す。
⑤キヌアと肉、④を混ぜて出来上がり
お好みでパクチーを入れると更に風味が増します。
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ニモの煮物
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シア
いいこと教えて貰えた
僕真面目とか相談ばっかりな話で
堅苦しかったから
もっと楽しい話とかしていく
大切さに気づいた
先輩ありがとう！🙏🏻
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頭イカれてるやろwwwwwww