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ゆ。

ゆ。

個人的にはカフェイン飲んだら頭すっきりー!
みたいのはあまり感じない。
だから、コーヒー少し飲むことはあっても、根本的にはちゃんと寝て朝すっきり目覚めるのが1番よいね。
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いたくら

いたくら

塗る麻酔して普通の麻酔しても痛くて
痛いって言ったら我慢する必要ないって言って
追加の麻酔してくれたけどさ
それでも痛いって下手ってこと?なんなの?
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ちゃこ🎧´♬꒡̈⃝

ちゃこ🎧´♬꒡̈⃝

やっと土曜日~
起きたけど
また寝ようかな🥱

#1月31日
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マルバツチャン

マルバツチャン

ずっと前から思ってるんだけどさ
SNSで賛否の分かれる投稿では最初のほうにあるコメントに共感とか流された人とかがまたコメントしていったりしてるからコメント欄とかは同じような意見で溢れるのかな
本当は反対の意見でも言ってるひとが少ないからとか言ったら批判されそうとか自分は間違ってるのかなとか思ってコメントしない人がいるから偏るのかな
後日あのときはAっていう意見が良いみたいになってたけど、冷静に考えて今はBっていう意見のほうが良いと思うんだよねって誰かが言い出したらまたそれに共感した人たちが自分も本当はそう思ってましたって言い出して
そしたら次は周りからは手のひら返ししてるって勝手に決めつけられて
Bに賛同してた人たちには可哀想だなって思うしそんなんで折れないでねしょうもないからって言いたい
あと手のひら返ししてるとか言ってる人には間違ってるとは言えないけど正しいとも言えないってことを知ってほしい
まあなにを言いたいかと言うと、そういうのはちゃんとした正解も不正解もないから、暇つぶし程度に考えておこうねあと頭柔らかくねってこと
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山椒

山椒

成人女性がBMI18.5未満目指して得るものは『不健康』ですよ
身長-110…なんて信じないでね

身長150cmでBMI22は49.5kg 
      BMI18.5切るのは42kgあたり

身長160cmでBMI22は56kg
      BMI18.5は47kgあたり

体質的に体重上げられない人は仕方ないとしても、体重減らして免疫弱めてどうする

体重あっても筋肉つけてりゃ細く見えるよ🙌
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艶ちゃん

艶ちゃん

みんなおはよ!

やっと体調も戻って仕事もキビキビできるようになってきたから
ダイエット再開します!!!
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いっち

いっち

痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか痩せたいんですけど、、、どうすれば良いですか

回答数 126>>

自分の意志。しかないですよ!
人の助言も
ダイエットプログラムも
間食も
ご飯も
運動も
貴女の意思次第です。
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向日葵@闘病垢

向日葵@闘病垢

おはようございます(*^^*)
入院して4日目です。

今日は朝からキレイな富士山が見えました。

風邪と膀胱炎からくる腎盂腎炎だったみたいです。
入院当日の夜中に38.3℃の熱がでました。
抗生物質を飲んでいます。
家にいた時は37.0℃でした。
血糖も落ち着いてきました。

今日もよろしくお願いします😊
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Tack‘n

Tack‘n

おはようございます。

僕はカレンダー通りの勤務なので、
ようやくの週末。
休日恒例の朝一ジム中です。
ウチから徒歩3分くらいと近いので、
そんなに着込んで来なかったのですが、
ジムまで来る途中が寒かった!

今週末は明日の日曜日に、
実家の手伝いに行く(かも?)くらいで、
他には特に予定無しです。
バイクで遠出するには気温が低いし、
山の方は路面凍結があるかもなので、
近場をぐるりと周って来るくらいかな?
筋トレの星筋トレの星
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ぴょんきち

ぴょんきち

前日差 +0.1
朝の運動◎ マッサージ◯
お腹の調子◎◎◎

今朝も眠いけど頑張って6時起き✌️

#ダイエット
ダイエットの星ダイエットの星
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むぎこ

むぎこ

倫子さまには長く切ない片想いだった
ずっと恋い慕ったのはまひろ唯ひとりだとしても、自分をあんなに愛して共に生きてくれた妻に最後くらい“まひろとは違う特別”を思わせる声掛けをしてあげなよ、と思わずにいられない
#光る君へ
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かに☺

かに☺

3期ちゃんの卒業を迎えるたびに3期単独の頃の思い出と重ねて美しくなったな…と感慨深くなる。あんなにあどけなくて全力だった子が素敵なドレスを身に纏ってみんなから慕われてる姿見ると涙止まらなくなるよ…涙腺崩壊だった。
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窓際テ

窓際テ

ロマサガ2おつこよでしたー!
自分も初見でわくわくしながら見てたよー!
最初から展開怒涛すぎてやばかったね!
結構複雑な感じのバトルシステムに感じたけどこよちゃんすぐ適応してたのさすこよ!
ここからこよちゃんの描くシナリオ楽しみにしてるね!
そしてゲーム内こよりは何処へw
#こより実験中
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クエ🧪

クエ🧪

ロマサガ2リメイクおつこよ!
サガシリーズ初心者なのにオリジナルですぐ順応してさすがのプレイングお見事!世界観もゲームシステムもこよちゃんに合ってるし楽しんでプレイしてるのがわかってこっちも楽しかった!なかなかシビアなシステムだからリアクションも戦略もより楽しめた!
#こより実験中
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金星タ

金星タ

おはようございます
外出たとき家族と一緒の時は特に
写真撮らずに飯食う癖をどうにかしたい
ずっとネタ探してるわけじゃないけどさ
ポストのネタになったなぁとか
あとでじわじわ思うわけですよ
まぁ
来年の抱負はこれでいいか
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ぴめ🦈

ぴめ🦈

ヒロシンの時会いに行けなくて沢山余計なことかんがえちゃったけどわたしやっぱり姫乃ちゃんのこと大好きみたいー(т т)︎❤︎︎ヒロシン発表からちょうど6年、やっとはじめましてできてよかった(т т)(т т)
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まあま

まあま

サイン入りTシャツは5席右の方が当たってました
2階Hブロック、3列、のところで列全員中腰に立ち上がるドキドキ感楽しかった

いじられてたタンクトップの人の2つ隣だったから奈於ちゃん気づいてくれてないかな(ない)
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Mistie(

Mistie(

サブとPT組んでデイリーとかやってるとたまにPTリストの上にいたりするのか、見知らぬ人からPT申請が何度も来ることがあるのだけども……
目的が連合とかになったままの時はまあ、わかるんだけど、自由の時にPT申請してくる人ってなんなんだろうね?
何が目的なの??よくわからない……
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ひろし1

ひろし1

コーイチさん不在からの謝罪から始まって

1.シガードック(2人構成アコギ演奏)
2.ジャスホー(もりもと
3.あつまれパーティーピーポー(もりもと
4.アンテナラスト(pon
5.太陽4号(pon
6.その向こうへ(ひろし
7.蜃気楼(ひろし
8.1sec.(もりもと

記憶があるのはここまで!
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かまじ

かまじ

向井葉月卒業セレモニーは泣きましたね。チケット当たらなかったから配信で観てたのだがそれで泣いたのなら現地はボロ泣きの可能性があった。とてもお美しい向井葉月がいましたね。佐藤楓のお手紙も泣けたな。現地で観たかったな( ;∀;)
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